四季健康膳食 杨飞 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《四季健康膳食》——为你的健康保驾护航！ 药补不如血补，血补不如饭补，健康是吃出来的。《四季健康膳食》为你提供数百种简单而有效食谱、菜谱、粥谱，为你的健康添砖加瓦。 一年四季，春夏秋冬，风寒暑湿，阴阳协调，才能获得健康。因此，四季健康膳食，必须做到顺应时令，因人而异，保持平衡，合理调养。
¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
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你的食物就是你的药方，你的药方就是你的食物。 身体健康状况直接反映出我们吃的食物是否正确。吃对的不吃贵的，选择适合的食物，保障身体健康。 “喝下你的食物！喝水也要咀嚼！”膳食讲科学，身强体健；饮食习惯不规律，体弱多病；食品安全，警钟长鸣，把好食品质量关，选择健康食品，就是选择好身体。 平衡膳食 酸碱平衡，粗细平衡，荤素平衡，咸淡平衡，好身体的奠基工程！ 培养习惯 三餐适度，细嚼慢咽，八分饱，多饮水，好身体的根本保障！ 保障安全 保证食品安全，关注食物卫生，注意饮食禁忌，好身体的安全屏障！
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