平衡膳食不仅要关注营养素的平衡,还要关注酸性食物与碱性食物的平衡、主食与副食的平衡、谷肉果蔬的搭配平衡、荤素搭配平衡、五味平衡、颜色平衡、寒热平衡、四季平衡、精细与粗杂的平衡、水陆平衡、饥饱平衡、干与稀的平衡、食量与体力活动的平衡、就餐前后动与静的平衡、三餐平衡、进食前后的情绪平衡、就餐速度的快慢平衡等。在日常饮食中只要注意了上述平衡,就有助于走出亚健康,科学养生。书中还为老年人、儿童、女性、男性等各类人裙的平衡膳食问题提出了有益的建议。本书内容丰富,语言通俗,实用性强。通篇贯穿着科学膳食,平衡养生的先进理念,是保健养生,防病治病的良师益友,适合广大裙众、营养师、厨师阅读,也适合医务人员,医学院校学生阅读参考。
¥6.22定价:¥64.81 (0.96折)
《家庭保健菜谱》由医学专学食疗专家、特级厨师共同编撰,介绍了用77种常用食物烹制出500余款色香味形质俱佳的保健菜肴的方法,可使读者在照谱掌勺,大饱口福的同时,又能获得养生保健方面的具体的指导。《家庭保健菜谱》是普通家庭、广大裙众的良师益友,也可供炊事人员、饭店和餐馆经营者、营养师阅读,并可作为有关院校的教学参考书。
¥6.30定价:¥64.97 (0.97折)
会治病的家常便饭-脾胃要好就找老中医 谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥29.37 (2.05折)
上火了怎么吃-会治病的家常便饭-附赠21味降火家用中药拉页 谢英彪 著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《上火了怎么吃》作者细心地为每一位读者规划日常饮食,这样的书随手一翻,就能为自己、为家人解决困扰。
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)
防癌抗癌吃什么-会治病的家常便饭 谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.作者提供了大量抗癌成功的实例和实证,翻开书,你不会看到“癌症”两个字就瑟瑟发抖,各个抗癌成功的例子,让你吃出信心和勇气。 2.作者半生行医,深谙中医“养治结合”精髓,给你最简单的吃法,在家就能做,喝水吃饭都是在抗癌。 3.图文并茂的食谱,增加了阅读的趣味,让读书也变成防癌抗癌的一部分。
¥2.00定价:¥25.37 (0.79折)
会治病的家常便饭-五谷果蔬排毒-附赠30种五谷果蔬相宜相克拉页 谢英彪 编著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.200道排毒饮食,十款排毒套餐……每个人都可以找到最合适自己的排毒方案;茶饮、果蔬汁、豆浆、米糊,不同季节的身体排毒,只需一杯,化解日常小困扰;美白、、祛斑,吃点零食就能轻松排毒;便秘、消化不良、食欲不振,对症排毒,翻开就能看得到。 2.在日常饮食中,就能有效地排毒,只要正常吃饭,就能达到不用去看医生也能解决小毛病的效果。 3.选材简单,食材家常,做法简易,美味可口。
¥4.00定价:¥21.37 (1.88折)
会治病的家常便饭-找准体质吃对饭 汉竹,谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一分钟轻松找对体质,三分钟解决吃什么的问题,无论家中偏食厌食的孩子,或是“三高”的老人,都能变着花样满足。 为什么要看体质吃饭?分体质到底多重要? 家中老人患有糖尿病,总是看别人吃什么,自己就吃什么,结果发现不是那么回事,有的东西别人吃了没事,自己却痛苦不堪,别人三低一高,自己正好相反,问医生,得来一堆学术术语,还是不明白。后来才知道,原来人和人真的不同,因体质不同,就是得病了,也有不同的表现。 于是开始学习体质,越是看书,就觉得体质不好分,一本书翻来覆去的看,太专业,全是文字,就是不懂。这本书告诉你体质是怎么一回事,有图,很生动,一看就明白,图片翻看完,家里老老小小的体质就都知道了。 这才知道,侄子总是懒洋洋的,原来是因为气虚;自己容易生痣是因为血瘀;家中老人的
¥5.00定价:¥15.00 (3.34折)
会治病的家常便饭-五谷果蔬排毒-附赠30种五谷果蔬相宜相克拉页 谢英彪 编著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.200道排毒饮食,十款排毒套餐……每个人都可以找到最合适自己的排毒方案;茶饮、果蔬汁、豆浆、米糊,不同季节的身体排毒,只需一杯,化解日常小困扰;美白、、祛斑,吃点零食就能轻松排毒;便秘、消化不良、食欲不振,对症排毒,翻开就能看得到。 2.在日常饮食中,就能有效地排毒,只要正常吃饭,就能达到不用去看医生也能解决小毛病的效果。 3.选材简单,食材家常,做法简易,美味可口。
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防癌抗癌吃什么-会治病的家常便饭 谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
慢性支气管炎患者宜吃食物 卞玉凡,谢英彪 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卞玉凡、谢英彪主编的《慢性支气管炎患者宜吃食物》除简要介绍了慢性支气管炎相关的基础知识之外,着重选介了38种慢性支气管炎患者宜吃的食物,精选了536个支气管炎食疗通治验方、辨证食疗验方及慢性支气管炎冬病夏治食疗验方。每个食疗方分为原料、制作、用法、功效等逐一作了详细介绍。这些验方价廉物美、制作简单、口感良好、价格低廉、安全可靠,大多经过作者反复验证,可帮助患者在大饱口福的同时,选用适合病情的食疗方法,促使早日康复。本书内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大患者及家属阅读,也是城乡医护人员、营养师、药膳师、厨师、烹饪爱好者理想的参考书。
¥5.00定价:¥31.37 (1.6折)
会治病的家常便饭-找准体质吃对饭 汉竹,谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一分钟轻松找对体质,三分钟解决吃什么的问题,无论家中偏食厌食的孩子,或是“三高”的老人,都能变着花样满足。 为什么要看体质吃饭?分体质到底多重要? 家中老人患有糖尿病,总是看别人吃什么,自己就吃什么,结果发现不是那么回事,有的东西别人吃了没事,自己却痛苦不堪,别人三低一高,自己正好相反,问医生,得来一堆学术术语,还是不明白。后来才知道,原来人和人真的不同,因体质不同,就是得病了,也有不同的表现。 于是开始学习体质,越是看书,就觉得体质不好分,一本书翻来覆去的看,太专业,全是文字,就是不懂。这本书告诉你体质是怎么一回事,有图,很生动,一看就明白,图片翻看完,家里老老小小的体质就都知道了。 这才知道,侄子总是懒洋洋的,原来是因为气虚;自己容易生痣是因为血瘀;家中老人的
¥5.00定价:¥15.00 (3.34折)
稳定血糖与饮食调理 季昌群,谢英彪 主编 金盾出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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会治病的家常便饭-找准体质吃对饭 汉竹,谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
《五谷杂粮食疗方》共介绍了 9种五谷杂粮400多个食疗方。每个食疗方均包括原料、制作、用法、功效四个方面内容。《五谷杂粮食疗方》食疗方取材方便,制作简单,科学实用,通俗易懂,适合家庭选用,也可供行业人员和基层医务人员阅读。
¥6.91定价:¥64.45 (1.08折)
《五谷杂粮食疗方》共介绍了 9种五谷杂粮400多个食疗方。每个食疗方均包括原料、制作、用法、功效四个方面内容。《五谷杂粮食疗方》食疗方取材方便,制作简单,科学实用,通俗易懂,适合家庭选用,也可供行业人员和基层医务人员阅读。
¥6.23定价:¥64.25 (0.97折)
五谷杂粮食疗方 谢英彪 著 金盾出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥19.37 (1.55折)
会治病的家常便饭-五谷果蔬排毒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从医50年的老中医为你揭露每日清肠的秘诀,早上银耳豆浆,滋阴养肺 中午绿豆芽香菇面,减少体内乳酸堆积 晚上燕麦莲子粥,清热降压。如果你对五谷果蔬不那么熟悉,不要着急,30种五谷、蔬菜和水果的明星功效,告诉你怎么吃最排毒。300道五谷果蔬菜谱,丰富的搭配食材在菜场随处可见,简单易做。平日忙碌的上班族,退休在家的父母亲,都可以探索每一道菜,体验神奇的排毒功效。让排毒成为小事,从此不用费心。
¥6.07定价:¥64.29 (0.95折)
五谷杂粮食疗方 谢英彪 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥3.40定价:¥35.00 (0.98折)
家庭保健菜谱 谢英彪 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥2.20定价:¥18.00 (1.23折)
慢性支气管炎患者宜吃食物 卞玉凡,谢英彪 金盾出版社【正版】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
卞玉凡、谢英彪主编的《慢性支气管炎患者宜吃食物》除简要介绍了慢性支气管炎相关的基础知识之外,着重选介了38种慢性支气管炎患者宜吃的食物,精选了536个支气管炎食疗通治验方、辨证食疗验方及慢性支气管炎冬病夏治食疗验方。每个食疗方分为原料、制作、用法、功效等逐一作了详细介绍。这些验方价廉物美、制作简单、口感良好、价格低廉、安全可靠,大多经过作者反复验证,可帮助患者在大饱口福的同时,选用适合病情的食疗方法,促使早日康复。本书内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大患者及家属阅读,也是城乡医护人员、营养师、药膳师、厨师、烹饪爱好者理想的参考书。
¥6.98定价:¥41.94 (1.67折)
美味药膳挑战糖尿病 谢英彪,杨智盛 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
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美味药膳挑战糖尿病 谢英彪,杨智盛 主编 人民军医出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥0.80定价:¥8.57 (0折)
防癌抗癌吃什么-会治病的家常便饭 谢英彪 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
1.作者提供了大量抗癌成功的实例和实证,翻开书,你不会看到“癌症”两个字就瑟瑟发抖,各个抗癌成功的例子,让你吃出信心和勇气。 2.作者半生行医,深谙中医“养治结合”精髓,给你最简单的吃法,在家就能做,喝水吃饭都是在抗癌。 3.图文并茂的食谱,增加了阅读的趣味,让读书也变成防癌抗癌的一部分。
¥2.80定价:¥13.25 (2.12折)
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¥5.00定价:¥15.00 (3.34折)
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¥8.58定价:¥46.74 (1.84折)
中国人膳食平衡手册 徐广飞,谢英彪 主编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
平衡膳食是健康的基础。一般说来,人的健康状态分为三种:健康人、病人和处于亚健康状态的人。根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅15%,找医生诊治疾病者约占20%,剩下的65%就属于亚健康状态的人。亚健康不是疾病,但如果轻视它,就有可能向病态转化,要是能够主动养生,就能预防、消除亚健康,向健康状态转化。走出亚健康的主要措施——平衡膳食。 合理营养是健康的物质基础,平衡膳食是合理营养的惟一途径。 本书不仅介绍了如何关注平衡膳食,而且还为老年人、儿童、女性、男性等各类人群的平衡膳食问题提供了有益的建议,可供有兴趣的读者浏览。 本书内容丰富,语言通俗,实用性强,通篇贯穿着科学膳食,平衡养生的先进理念,是保健养生,防病治病的良师益友,适合广大群众、营养师、厨师阅读,也
¥4.40定价:¥17.70 (2.49折)
家庭保健菜谱 谢英彪 著 金盾出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥2.00定价:¥7.58 (2.64折)
会治病的家常便饭-找准体质吃对饭 汉竹,谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥5.00定价:¥15.00 (3.34折)
慢性支气管炎患者宜吃食物 卞玉凡,谢英彪【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卞玉凡、谢英彪主编的《慢性支气管炎患者宜吃食物》除简要介绍了慢性支气管炎相关的基础知识之外,着重选介了38种慢性支气管炎患者宜吃的食物,精选了536个支气管炎食疗通治验方、辨证食疗验方及慢性支气管炎冬病夏治食疗验方。每个食疗方分为原料、制作、用法、功效等逐一作了详细介绍。这些验方价廉物美、制作简单、口感良好、价格低廉、安全可靠,大多经过作者反复验证,可帮助患者在大饱口福的同时,选用适合病情的食疗方法,促使早日康复。本书内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大患者及家属阅读,也是城乡医护人员、营养师、药膳师、厨师、烹饪爱好者理想的参考书。
¥4.10定价:¥20.49 (2.01折)
防癌抗癌吃什么-会治病的家常便饭 谢英彪 编 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
简验便廉的美食保健便方系列——免疫力和防治癌症美食便方 谢英彪 人民卫生出版社 【新华书店正版图书】
¥8.00定价:¥19.90 (4.03折)
《五谷杂粮食疗方》共介绍了 9种五谷杂粮400多个食疗方。每个食疗方均包括原料、制作、用法、功效四个方面内容。《五谷杂粮食疗方》食疗方取材方便,制作简单,科学实用,通俗易懂,适合家庭选用,也可供行业人员和基层医务人员阅读。
¥6.06定价:¥64.48 (0.94折)
中国人膳食平衡手册 徐广飞,谢英彪 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
平衡膳食是健康的基础。一般说来,人的健康状态分为三种:健康人、病人和处于亚健康状态的人。根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅15%,找医生诊治疾病者约占20%,剩下的65%就属于亚健康状态的人。亚健康不是疾病,但如果轻视它,就有可能向病态转化,要是能够主动养生,就能预防、消除亚健康,向健康状态转化。走出亚健康的主要措施——平衡膳食。 合理营养是健康的物质基础,平衡膳食是合理营养的惟一途径。 本书不仅介绍了如何关注平衡膳食,而且还为老年人、儿童、女性、男性等各类人群的平衡膳食问题提供了有益的建议,可供有兴趣的读者浏览。 本书内容丰富,语言通俗,实用性强,通篇贯穿着科学膳食,平衡养生的先进理念,是保健养生,防病治病的良师益友,适合广大群众、营养师、厨师阅读,也
¥8.00定价:¥21.00 (3.81折)
会治病的家常便饭-找准体质吃对饭 汉竹,谢英彪 编 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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¥0.40定价:¥3.50 (0折)
¥3.00定价:¥33.00 (0.91折)
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¥8.58定价:¥46.74 (1.84折)
简验便廉的美食保健便方系列——增强免疫力和防治癌症美食便方 谢英彪、 杨斌 人民卫生出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥5.80定价:¥19.90 (2.92折)
会治病的家常便饭-脾胃要好就找老中医 谢英彪 编 江苏科学技术出版社【正版保证】
推荐《吃对少生病—小厨房.大药房》、《会治病的家常便饭.肾虚就这么补》、《会治病的家常便饭.痛风不能吃什么》、《会治病的家常便饭.上火了怎么吃》、《会治病的家常便饭.脾胃要好就找老中医》、《经络穴位传统疗法全书》、《人体反射区大图册》《人体经络使用图册》《准确找穴按摩速查》《超简单取穴不出错》,让您轻而易举看懂图,找准穴! 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《吴中朝10分钟艾灸》、《吴中朝100个对症穴位方》、《吴中朝补气血养五脏》、《吴中朝滋补中药150味》、《吴中朝10分钟拔罐》、《经络穴位标准图册》、《人体经络穴位大图册》、《简明取册》、《手耳足脊柱对症按摩》、《足手耳按摩图册》 书推荐《经络穴位按摩大全》、《艾灸.女人烦恼一扫光》、《古法艾灸寒湿一去消百病》、《张秀勤刮痧精典》、
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家庭保健菜谱 谢英彪 著 金盾出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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会治病的家常便饭-找准体质吃对饭 汉竹,谢英彪 编 江苏科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
一分钟轻松找对体质,三分钟解决吃什么的问题,无论家中偏食厌食的孩子,或是“三高”的老人,都能变着花样满足。 为什么要看体质吃饭?分体质到底多重要? 家中老人患有糖尿病,总是看别人吃什么,自己就吃什么,结果发现不是那么回事,有的东西别人吃了没事,自己却痛苦不堪,别人三低一高,自己正好相反,问医生,得来一堆学术术语,还是不明白。后来才知道,原来人和人真的不同,因体质不同,就是得病了,也有不同的表现。 于是开始学习体质,越是看书,就觉得体质不好分,一本书翻来覆去的看,太专业,全是文字,就是不懂。这本书告诉你体质是怎么一回事,有图,很生动,一看就明白,图片翻看完,家里老老小小的体质就都知道了。 这才知道,侄子总是懒洋洋的,原来是因为气虚;自己容易生痣是因为血瘀;家中老人的
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家庭保健菜谱 谢英彪 著 9787508206677 金盾出版社
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滋补养生中药 潘新敏,谢英彪 编 9787508281438 金盾
《滋补养生中药》编著者潘新敏、谢英彪。滋补养生中药系指具有补气、补血、补阳、补阴作用的中药,它们可以“治未病”,纠正人体虚损状况和亚健康状态,达到养生保健、强身健体、旺盛精力、防病治病等目的。希望通过滋补养生中药,尤其是其中一些传统的名贵滋补养生中药和滋补验方来养生、防病、治病,是许多读者的迫切需求。为此,我们组织了中医中药专家,精心编撰了这本《滋补养生中药》,通过此书向读者介绍一些常用滋补养生中药,共计59种,同时推荐了经过长期临床验证的300余个滋补养生中药验方。
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为了发扬我国传统医学和满足人们对食疗方法的迫切需求,我们组织了营养食疗专家、医学专家、特级厨师共同编著了这本《蔬菜食疗法》。本书介绍了31种家常蔬菜,选择了646个食方。每个食疗方均包括原、制作、用法、功效等内容,具有取材方便,制作简单,疗效确切,可操作性强等特点。适用于一般家庭成员、医务工作者和饮食行业人员。
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