姜医师的餐桌 姜淑惠 著 浙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
谁能用150多道菜谱改变台湾人的饮食观？身·心·灵整体健康专家姜淑惠医师，继书《这样吃最健康》后，推出实操版。 这是一本让你快乐动手烹饪，进而发现自己潜能的食谱，内容包括 ◎主食与副食的制作要诀与正确组合 ◎菜色互相搭配的技巧 ◎生食与熟食比例的把握 ◎营养成分的认识和辨别 ◎各国调味料的特色与运用 ◎季节性药膳调理的原则 ◎1～2星期净化体质的步骤 ◎如何为不同体质的人选取合适的食材 清静天然的饮食方式透出最圆满、前瞻性的营养观。书中一道道菜健康有劲的滋味，不但使你从烹调、吃饭中获得愉快满足，也活出对生命的永续经营。它不仅是“食谱”，也是“药膳”，更是“心谱”。 150多道健康美昧、简易好学的悦性菜肴 具备医疗、防癌、养生等功能的全家人食谱 结合营养
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
