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中外素食大观:健康素点子 陈青狄 著 上海远东出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
5大篇,道道佳肴,精致、易做、实惠。在慧心巧思中,享受极富气氛的美味。
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健康从吃开始 张铭吉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拥有健康的身体,我们才有能力去追求理想与幸福。怎样吃得健康、吃得营养?怎样远离疾病?让本书成为你饮食上的健康顾问。“营养滋补”、“健康管理”全赖自己去经营,饮食养生、饮食禁忌、饮食治病等健康法则,则视个人重视营养、重视生命的程度而定。所谓预防胜于治疗,50岁之前,人们大都以健康换取金钱 50岁以后,想要以金钱换回健康,那可就难上加难了,这就好比河川整治工程,如果没有做好上游的环保(饮食营养),光靠下游的防洪堤(医疗作业),一旦遇上较大的暴风雨,还是会泛滥成灾的。如今,“传统食疗学”又增加了新的研发方向,也就是以科学数据为指标的“现代营养学”,形成围绕饮食养生、营养保健、防病治病而展开的一门生活应用科学。如果一个人对营养知识知道的越多,所选择、所接受的食物也就越广泛,而在总膳食的考
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