农民朋友一定要知道的99个饮食营养妙方 黄鹤 著 9787539259048 江西教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国传统饮食养生理论历史悠久，早在二千多年前，我们的祖先就对饮食结构提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说。 民从营养的角度吃好每日三餐，由黄鹤主编的《农民朋友一定要知道的99个饮食营养妙方》详细讲解了各种家常食材的保健、禁忌、养生及药用功效，并提供了相应的膳食指南；对于有疾病困扰的人，则针对性地介绍了一些常见疾病的食疗方以及具有不同保健养生功效的药膳，农民朋友可以根据自身的需要来选择适合自己的食物。
¥41.00定价：¥170.00 (2.42折)
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¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
