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一帖家宴邀请函。 一份回家吃饭的说明书。 一部提升中国人幸福指数的家常饮食指南。 为什么你终日奔波，活得越来越体面，快活却越来越少？ 为什么食物越来越丰富，我们的身体却越来越差？ 抑郁、高血压、高血脂、糖尿病、失眠、衰老困扰着我们。 时光不饶人，改变这一切只需要你换一种生活方式 回家吃饭。 妈妈说，幸福就是回家吃饭。 现代人几乎时刻都在巨大的生活漩涡中挣扎，压力很大。但你要记住，当你生活压力大的时候，你应该回家去寻找力量，去和家人一起吃家常便饭，这其实是向更加健康和令人愉悦的生活方式的理性回归。 一样米养百样人，每个人从一样的家常便饭里，吸取的能量是不一样的。世界上没有一《回家吃饭的智慧：妈妈传给我的饮食秘方》告诉你这个
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