在田原结实编著的《体寒就要这样吃》中,尽管现代营养学没有被提及,但是中医学从2000多年前开始就重视用“提高体温的食物”治病一事,将在开头就进行阐述。此外,对于产生现代文明病主要原因的“低体温”,本书还会详细阐述“提高体温的食物”对“疾病”的预防和治疗的作用。 通过参考本书,你能够提高你的体温,从而使身体越来越健康。
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听故事学会中国传统养生;看图片辨别补药真假优劣;品古方掌握食补药补之道。在《本草纲目黄金补品26讲:沈教授讲药补》这本健康时报重点推荐的图书中,北京中医药大学沈连生教授沈将为大家讲授药补知识。具体内容包括:名家精心推敲、经临床验证、有病治疗小病的治病方;普通百姓口口相传、经亲身实践的、无病防病的养生方;药食俱佳,常吃有益、享受传统饮食文化的药膳方等。
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