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《食物健康营养与食疗大全(超值白金版)》综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入先进的健康理念,结合中国人的日常饮食习惯,编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系,针对人体常见疾病,提出了食物治疗的方案,让人们学会利用食物来保健养生。《食物健康营养与食疗大全(超值白金版)》共分五篇,篇“食物真相”,带领读者科学认识食物,讲述食物的种类与营养价值分类,食物中的营养与人体健康密不可分的关系,以及食疗的基本理论知识,并指导读者学会充分发挥食物中的营养,为人体健康服务。第二篇“食物营养全解”,将我们日常所见的各种食物进行分类介绍,分为肉类、蔬菜、水果干果、菌类、水产、五谷杂粮、蛋奶等七大类,每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀,详细介绍了它们的食物营养价值
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食物健康营养与食疗大全【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为帮助读者更好地了解食物,认识食物中的营养与健康的关系,更好地利用食物来保持身体健康,预防和治疗各种疾病,编者们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《食物健康营养与食疗大全(白金版)》。《食物健康营养与食疗大全(白金版)》系统介绍了食物营养与健康的关系,各种常见食物的营养价值与健康功效,及利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗药膳。内容全面,方便实用,为居家养生的食疗百科大全。 《食物健康营养与食疗大全(白金版)》建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上,不仅是一本居家的食疗养生百科全书,更是一本健康营养美食大全,通过阅读《食物健康营养与食疗大全(白金版)》你可以更全面地认识食物,学会利用各种药膳来防病治病,拥有更积极健康的生活。
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吃出健康来 王军云 编著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食宜忌全知道 (白金版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《饮食宜忌全知道(超值白金版)》主要内容讲了饮食宜忌是中华饮食养生文化中的重要理论之一,中医认为,饮食的宜和忌对人体健康会产生一定的影响,因而,日常饮食中,应了解食物的性味归经及功用,同时也要考虑自己的体质,性别、年龄、疾病属性,这样才能选对适合自己的膳食,有益于身体健康,实现长寿的目的。《饮食宜忌全知道(超值白金版)》系统地总结了古今医家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验,收集了部分祖国医药学的基础理论和历代医药文献资料,并注入了现代科学饮食的理念,详细地阐述了“食物饮食宜忌”、“常见病饮食宜忌”,“药物饮食宜忌”和“其他饮食宜忌”等知识。“食物饮食宜忌”篇分门别类地对我们日常生活中各种食物的营养成分、药性功效、宜食、忌食等进行了介绍,帮助人们掌握各种食物食用
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饮食宜忌全知道 王浩 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不可不知的饮食宜忌知识,实现健康长寿的饮食养生之道。中国家庭的健康饮食指南,可随时请教的“饮食专家”。饮食宜忌与健康的关系历来为医家、养生家所重视,“饮食藉以养生,而不知物性有相宜相忌,丛然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患…,”不了解各种食物的性味及它们相生相克的关系,任意组合食用,轻则可能导致身体不适,重则便会引发严重疾病甚至危及生命。而对于病人而言,更要注意选择相宜的食物,避开禁忌的食物。饮食宜忌中包含了复杂而丰富的内容,历代医家认为,食物本身有着四气五味之分,人有男女老少、强壮羸弱之别,病有寒热虚实、轻重急慢之异,吋有春夏秋冬、严寒酷暑之殊,因此,应了解食物的性味归经及功用,同时也要考虑自己的体质、性别、年龄、疾病属性,有针对性地选择饮食的宜忌。比如,阴虚体质者,宜吃
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饮食革命 打造中国人自己的营养方案 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上部打造适合中国人的营养方案 ◇中国人的饮食特点决定健康现状、◇国人与营养素、◇饮食的平衡促使健康平衡、◇健康来自餐前餐后的好习惯、◇边吃饭边排毒。下部特定人裙的膳食指南 ◇怀孕妈丶妈丶的膳食营养、◇哺乳期妈丶妈丶的膳食营养、◇学生的膳食营养、◇办公室一族的膳食营养、◇体力劳动者的膳食营养、◇老年人的膳食营养。
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舌尖上的中国(1-5) 作者 中国华侨出版社 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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老北京的风味小吃和历史渊源 墨非 编著 中国华侨出版社 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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好吃不贵:自己在家做海鲜 艾平 编 中国华侨出版社 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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中国的烹调术对美味的追求几乎达到了,遗憾的是,我们把追求美味作为要求的同时,忽略了食物最根本的营养价值。对美味的追求使我们忽略了吃饭的真正意义。 中国人的膳食结构存在着巨大的健康缺陷。生活水平提高反而使许多疾病随着“吃”的问题接踵而至。现代医学证明,高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病都与不合理的饮食有很大关系。 饮食健康书,符合中国人习惯的营养个案。
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