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药茶是中医养生治病的重要手段。具有携带、服用方便,疗效确切的特点。在几千年的应用过程中,积累了丰富的经验。随着时代的发展,越发显示其在养生治病方面的应用价值。本书在中医理论指导下,以安全性、科学性为原则,对于社会上流传的方法,注意去粗取精,去伪存真。注重疗效,注重简单、方便、易行。
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1. 每味本草均配有精美的植物标准图(完全依据自然界植物各部位的比例精准绘制)、饮片图以及水彩图,让你更直观地认识本草的自然属性和药用属性,同时欣赏本草精灵般的美。 2.作者从医30年,一生都与本草打交道,惊讶于本草对于健康的奇效,结合自己在生活、临床、科研中的体悟与感受,与读者一起从生命的角度品味和应用本草。 3. 作者精通格律,颇有文采,书中每味本草故事开始前,作者还将美丽和情怀赋于诗词之中,通过诗词赏本草。 4. 全书采用100g超感纸四色印制,精装装帧,米色的纸面以及文中的大字体和大行间距,更有益于保护视力,增加阅读舒适的体验感。
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中国居民膳食营养素参考摄入量2023版 中国营养学会著 DRIs概念理论方法修订原则内容应用 营养学研究97871173 团购优惠,咨询在线客服
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清宫代茶饮精华 陈可冀 主编 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全套书以健康的生活方式为主题,内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理、常见病防治等群众关心的话题和的知识。 全套书语言之精辟、耐人回味;言词之通俗,使人永记。 全套书融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,堪称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精品。 改革开放以来,我国人民的生活水平和健康水平有了很大提高,增强自我保健能力,学习卫生科普知识之风悄然兴起。但毋庸讳言,从整体上看,我国人民群众的科学文化素质还不高,一部分群众缺乏自我保健意识,沿袭一些不健康的生活方式,甚至保留一些生活上的陈规陋习;一些伪科学的所谓保健功能和手段还在一些地方对人们的健康造成危害。因此,加强对人民群众卫生健康知识的普及和教育,弘扬科学精神,提高分辨科学与迷信、文明与愚昧、进步与落后的能力
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本草光阴·2018中药养生文化日历 2018年日历:一幅幅精美雅致的手绘本草,一段段神奇美妙的中药之旅,悠悠岁月,幸福时光,从这里开始。
一、190幅美轮美奂的本草图 190幅精心绘制的中药彩图,草木万千,让您遇见*美本草。 二、365天,每天一段的中药美妙之旅 以光阴为轴,以时令中药为序,用一个个小知识、小故事为您编织*美中药之旅。 三、173个简便实用药膳良方 173个精选家庭药膳良方,简便实用,健康美味,为您日常饮食增添健康色彩。 四、24节气,扫一扫获得更多养生知识 二十四节气日,特配二维码,可在手机上观看更多、更丰富的节气养生知识。 五、190味中药的贴心索引 日历末特别设计中药拼音索引,方便您随时查找关心的药物。纵使时光流逝,它,还是一本实用中药图册。
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本书介绍了经国家卫生部认证规范的“既是食品又是药品”的中药87种,按来源、产地、与采集、性味、功能、成分、主治、用法用量、适用人群、注意事项、现代研究及应用等方面作了介绍,并配以精致彩图91幅。在每味中药后,精选药膳食谱2-5例,从配方、制作、解析方面介绍了每一道药膳烹制方法和食用功效。简单易学,便于选用。既适用于药膳师(士)、保健康复工作者、营养配餐员等,又适合普通家庭一日三餐饮食调理、科学配餐,养生保健。
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·北京市人民政府组织 ·10位院士审定、推荐 ·1000位专家参加编写 ·解答生活中6000个健康问题
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中医讲“药食同源”,也就是人们常说的“药补不如食补,药疗不如食疗”,这是中华五千年文明史典型的经验总结。本系列丛书选择了18种常见慢性疾病,对每种疾病的饮食调养原则与技巧、**调养食品、生活方式与注意事项、饮食误区与禁忌分别作了详细阐述。每种疾病精选了100个营养美味配餐图谱供读者选用。对每道配餐的功效、原料、做法、适用人群及吃法、**配餐或禁忌分别作了简要说明,用健康小贴士的方式提供了特色鲜明的营养科学知识或烹饪技术,每本书*后还编制了一周配餐表和30余种简便易做的食疗单方。 这套丛书紧扣时代脉博,融知识性、实用性、科学性、趣味性为一体,为现代慢性疾病的防治提供了行之有效的思维方法和食疗知识及相关食品家庭制作技巧。本书必将为常见慢性疾病患者早日康复造福,为患者家属和热心读者喜爱。
¥16.50定价:¥22.00 (7.5折)
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“慢性疾病营养美味配餐图谱”系列丛书选择了18种常见慢性疾病,对每种疾病的饮食调养原则与技巧、**调养食品、生活方式与注意事项、饮食误区与禁忌分别作了详细阐述。每种疾病精选了100个营养美味配餐图谱供读者选用。对每道配餐的功效、原料、做法、适用人群及吃法、**配餐或禁忌分别作了简要说明,用健康小贴士的方式提供了特色鲜明的营养科学知识或烹饪技术,每本书*后还编制了一周配餐表和30余种简便易做的食疗单方。 这套丛书紧扣时代脉搏,融知识性、实用性、科学性、趣味性为一体,为现代慢性疾病的防治提供了行之有效的思维方法和食疗知识及相关食品家庭制作技巧。本书必将为常见慢性疾病患者早日康复造福,为患者家属和热心读者喜爱。
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中医讲“药食同源”,也就是人们常说的“药补不如食补,药疗不如食疗”,这是中华五千年文明史典型的经验总结。本系列丛书选择了18种常见慢性疾病,对每种疾病的饮食调养原则与技巧、**调养食品、生活方式与注意事项、饮食误区与禁忌分别作了详细阐述。每种疾病精选了100个营养美味配餐图谱供读者选用。对每道配餐的功效、原料、做法、适用人群及吃法、**配餐或禁忌分别作了简要说明,用健康小贴士的方式提供了特色鲜明的营养科学知识或烹饪技术,每本书*后还编制了一周配餐表和30余种简便易做的食疗单方。 这套丛书紧扣时代脉博,融知识性、实用性、科学性、趣味性为一体,为现代慢性疾病的防治提供了行之有效的思维方法和食疗知识及相关食品家庭制作技巧。本书必将为常见慢性疾病患者早日康复造福,为患者家属和热心读者喜爱。
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食物多样,各类恰当。 多吃蔬菜,蛋白适量。 清淡少油,炖煮为佳。 总量控制,结构调好。 平衡膳食,合理营养。 生活美好,健康防老。
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本书介绍了经国家卫生部认证规范的“可用于保健食品”的中药114种,按来源、产地、与采集、性味、功能、成分、主治、用法用量、适用人群、注意事项、现代研究及应用等方面作了介绍,并配以精致彩图112幅。在每味中药后,精选药膳食谱2-5例,从配方、制作、解析方面介绍了每一道药膳烹制方法和食用功效。简单易学,便于选用。既适用于药膳师(士)、保健康复工作者、营养配餐员等,又适合普通家庭一日三餐饮食调理、科学配餐,养生保健。
¥42.60定价:¥54.00 (7.89折)