杨力谈食养 杨力 著 北京科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医饮食养生的特色在于平衡。要吃得更健康,吃得更有营养,就应该吃五色菜、五味菜、象形菜、象义菜、时令菜、本地菜、排毒菜。
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《杨力谈食养》是首席中医养生专家、中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》、《杨力抗衰老36计》、《杨力心理养生忠告》、《杨力讲疾病早发现》等养生保健类书走进千家万户之后的又一科普巨献。杨力教授结合《易经》、《黄帝内经》及儒、道、佛诸家的养生理念,把有五千年实践的中华传统饮食营养(包括食养、食疗、烹调、药膳……)的宝贵经验进行了升华提炼,从而把中华饮食养生文化提高到了一个崭新的高度,为中华养生学又作出了杰出的贡献。杨力教授是医易学、中医养生学的杰出代表。自20世纪80年代出版《周易与中医学》以来,一直致力于中医养生学的研究。她行医40年,承担中国中医科学院研究生院《易经》、《黄帝内经》教学已逾26年,有丰富的临床、教学及科研经验。近几年来,她的数百场公益
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