全2册 二十四式太极拳与养生+健康养生操：八段锦、五禽戏、易筋经 中华传统武术健身功法集
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二十四式太极拳与养生张银柱 著浙江科学技术出版社9787534168277 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
24式太极拳由杨氏太极拳简化而来，相较于传统太极拳，24式太极拳简练易学，浓缩了太极拳的精华，形简而意不简。24式太极拳运动方式独特，经常练习可以增强肌肉力量和身体协调性，内调五脏，疏通筋络，是大众保健养生的选择。24式太极拳每套练习时间和强度适度，对于体弱多病的人来说，常练可以祛病养生。
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彩图解二十四式太极拳与养生+健康养生操八段锦五离戏易筋经 国医养生堂健康养生操中医养生保健八段锦道家中医养生 家庭养生健 热销书
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