豹式健身 （第2版） 宋凯莉 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在教你如何正确地“动”。中线的稳定、一个关节准则、扭矩法则等动作原则指导你在任何情况下都能安全有效地运动 三个动作等级帮助你理解动作的复杂度和容易犯错的点，逐步提高训练的难度 活动性练习的从头到脚改善你的活动性，使关节、肌肉和筋膜保持*佳状态，从而使你避免伤痛。

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宋凯莉 译 /2017-01-01 /北京科学技术出版社

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宋凯莉 /2017-10-01 /北京科学技术出版社

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﹝美﹞凯利·斯塔雷特 ﹝美﹞格伦?科多佐◎著 宋凯莉 等◎译 /2017-10-01 /北京科学技术出版社

豹式健身 （世界冠军的物理治疗师11年执教与从医经验沉淀之作，帮你系统改善关节、肌肉与筋膜的功能，全美畅销400000册）

全美畅销40,0000册，出版以来高居美国、德国同类书畅销榜前列！ 国家体育总局运动训练学专家袁守龙教授作序推荐！ 这是一本既像教科书那般厚重严谨、又像私人教练那般贴心的运动指南书，在美国亚马逊网站的上千条读者评论中，满是 圣经一般的存在 这个领域中独一无二的 一生中要查阅几千次的终极指南书 这样的赞美之词。本书上市短短几个月就售出10万册，被《纽约时报》和《华尔街日报》评为超级畅销书。 《豹式健身》是有着教练和物理治疗师双重身份的凯利 斯塔雷特博士11年执教与从医经验的沉淀之作。他教给普通人和运动员在日常生活中保持良好的姿势，在训练中遵循正确的动作模式，从而预防运动损伤；他的活动性系统致力于帮助人们维护关节、肌肉与筋膜的功能，使人们能够总是像一只豹子一样，保持矫健有力、灵活柔韧的身

¥112.00定价：¥168.00 (6.67折)

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﹝美﹞凯利·斯塔雷特 ﹝美﹞格伦?科多佐◎著 宋凯莉 等◎译 /2017-10-01 /北京科学技术出版社