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《从头到脚说健康2》——“中医运动养生完全手册”,2010年开年巨献。再掀“从头到脚”热潮,打开运动养生之门北京中医药大学教授素有“健康教母”、“养生电视明星”的称号。其于2008年7月推出的《从头到脚说健康》一书,以一种通俗易懂,妙语连珠的方式,将博大深奥的传统养生文化阐述的深入浅出、亲切动人,全国,轻松突破百万册大关,并赢得2008年养生图书、作者等多项殊荣。同名电视节目登陆全国72家电视台,从北到南掀起一股“从头到脚”的养生热潮。此次,教授将中医智慧与中国传统健身术相结合,对比中西方体育锻炼的不同,旗帜鲜明地指出中国传统健身术具有极好的养生保健作用,并且无需场地,无需器材,无需金钱,举手投足皆可通过运功养生保健。书中,教授从头部锻炼法开始讲起,颈部、胸部、腹部……一直讲解到脚部,医理娓娓道
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