《李小龙健身法》本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记书信读书札记日记
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· 李小龙亲身实践的健身方案，在本书中由编者约翰·里特重新整理并精心设计，阅读收藏皆为上选。 · 收录百余幅罕见照片： 不仅展示了李小龙令人惊叹的肌肉线条，也记录了他对弟子和亲友的言传身教，再夫不断挑战自我极限的探索精神。 · 丰富，实用耐读：在 力量训练、整体循环训练、柔韧、心能、身体各大肌群等方面，均有对应解释说明和训练计划，揭开李小龙练形体的秘密。 · 止步，渴求*： 感受李小龙在塑造形体时气馁、敢于实践、科学严谨的态度和开发身体潜能的美好愿望。 ;
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