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正版！专家告诉你运动健身的误区 9787800998041 中国三峡出版社【可开发票】 正版图书下单即可
许多我们习以为常的生活方式，其实并不正确，让专家带你走出误区，步入健康绿色生活！常听爷爷说，“饭后百步走，活到九十九”，每顿晚饭过后，他都要背着手慢慢悠悠地到湖边去散步。饭后多活动，消化系统的运转会更顺畅，有助于消化，营养物质吸收得也更好，当然对身体有益了。
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