我是舞蹈老师,不可能为了变瘦就不吃饭、不锻练肌肉。 KIMIKO说。 如果你对健身、塑形、美体仍心存疑虑,不妨就从本书开始,改变习惯,让美自然而生。 ★有些人没怎么运动,为什么看起来却很瘦? 姿势正确,大部分肌肉是在一起用力,整个人就会呈现收紧而不是松散状态,自然看起来就比较瘦;核心稳固,便有足够的支撑力让身体带着四肢去运动,躯干结实、四肢紧致,也就不再容易复胖。 ★话虽如此,我也可以练成名模般的身材吗? 我们看别人身材的时候,往往都直接投射出自己心里*在意的缺点。每个人都有属于自己的体型比例。每个尺寸的女孩,都有自己的体型烦恼。我们不该被严苛的审美标准绑架,认为瘦就是漂亮,这是一种偏见。 ★没有时间、坚持不下来、不流汗总感觉练不到位? 本书的运动根基 小角度运动,旨在让大家在该用力的地
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折) 电子书:¥25.20
身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 KIMIKO后浪 广东旅游出版社 9787557021986
“我是舞蹈老师,不可能为了变瘦就不吃饭、不锻练肌肉。”KIMIKO说。 如果你对健身、塑形、美体仍心存疑虑,不妨就从本书开始,改变习惯,让美自然而生。 ★有些人没怎么运动,为什么看起来却很瘦? 姿势正确,大部分肌肉是在一起用力,整个人就会呈现收紧而不是松散状态,自然看起来就比较瘦;核心稳固,便有足够的支撑力让身体带着四肢去运动,躯干结实、四肢紧致,也就不再容易复胖。 ★话虽如此,我也可以练成名模般的身材吗? 我们看别人身材的时候,往往都直接投射出自己心里*在意的缺点。每个人都有属于自己的体型比例。每个尺寸的女孩,都有自己的体型烦恼。我们不该被严苛的审美标准绑架,认为瘦就是漂亮,这是一种偏见。 ★没有时间、坚持不下来、不流汗总感觉练不到位? 本书的运动根基——小角度运动,旨在让大家在该用力
¥20.16定价:¥42.00 (4.8折)
全新正版图书 身材管理广东旅游出版社9787557021986 女群体健身塑形人群上班族人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部位解救体态危机 后浪
¥27.30定价:¥42.00 (6.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部位解救体态危机 后浪
¥23.10定价:¥42.00 (5.5折)
【正版全新】 身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 广东旅游出版社 9787557021986 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
¥33.60定价:¥42.00 (8折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥32.80定价:¥42.00 (7.81折)
现货 身材管理 居家办公都能做的小角度运动 塑造完美身材 运动健身 减脂减肥基础运动与饮食 时尚书籍
¥31.50定价:¥42.00 (7.5折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍【正版
¥30.82定价:¥42.00 (7.34折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部位解救体态危机 后浪
¥26.88定价:¥42.00 (6.4折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部位解救体态危机 后浪
¥17.85定价:¥42.00 (4.25折)
明星店铺 木垛图书专营店
全新正版图书 身材管理广东旅游出版社9787557021986 女性群体健身塑形人群上班族青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥23.50定价:¥42.00 (5.6折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部位解救体态危机 后浪
¥27.02定价:¥42.00 (6.44折)
附配套视频 正版现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥23.10定价:¥42.00 (5.5折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部
¥27.06定价:¥42.00 (6.45折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍【钰城
¥33.50定价:¥42.00 (7.98折)
身材管理9787557021986 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥24.40定价:¥42.00 (5.81折)
全新正版图书 身材管理广东旅游出版社9787557021986 女群体健身塑形人群上班族蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折)
【正版包邮 可开发票】 身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 KIMIKO 9787557021986 广东旅游出版社
¥30.20定价:¥42.00 (7.2折)
正版 24堂葡萄酒大师课 时尚生活 喝懂葡萄酒 生活方式 红 白和桃红 从零售商处选酒 茶酒饮料 酒瓶的形状 杰西斯罗宾
¥40.70定价:¥42.65 (9.55折)
身材管理(居家办公都能做的小角度运动) 小S等明星御用肢体指导、知名舞蹈体能教练的独家美态秘籍大公开
¥21.50定价:¥42.00 (5.12折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部
¥21.84定价:¥42.00 (5.2折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥32.70定价:¥42.00 (7.79折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 塑造完美身材 运动健身 减脂减肥基础运动与饮食 时尚全新 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
¥26.88定价:¥42.00 (6.4折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍【正版
¥30.41定价:¥42.00 (7.25折)
¥35.00定价:¥42.00 (8.34折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部
¥26.88定价:¥42.00 (6.4折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥33.51定价:¥42.00 (7.98折)
¥28.14定价:¥42.00 (6.7折)
正版 身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO 碎片时间健康减肥脂瘦身 塑造身材运动健身美体 时尚运动保养书籍
¥31.00定价:¥55.43 (5.6折)
附配套视频 正版现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥23.10定价:¥42.00 (5.5折)
¥23.21定价:¥42.20 (5.5折)
正版!身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 9787557021986 广东旅游出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥19.00定价:¥42.00 (4.53折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部
¥27.10定价:¥42.00 (6.46折)
附配套视频 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥24.00定价:¥42.00 (5.72折)
附配套视频 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍 【佳倪文化
¥32.80定价:¥42.00 (7.81折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 体能教练的美态秘籍 做更好版本的自己 日常美体练习
¥29.54定价:¥29.54
身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 塑造wan美身材 运动 健身 时尚书籍 9787557021986
¥25.00定价:¥42.00 (5.96折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部
¥26.88定价:¥42.00 (6.4折)
身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 正版书籍【锦园文化 正版好书】
¥29.76定价:¥42.00 (7.09折)
身材管理 KIMIKO 居家办公都能做的小角度运动 健康减肥脂瘦身 塑造身材运动 健身美体 时尚运动保养书籍
¥28.17定价:¥47.19 (5.97折)
附配套视频 正版现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥27.72定价:¥42.00 (6.6折)
¥26.21定价:¥42.00 (6.25折)
【正版速发】身材管理(居家办公都能做的小角度运动)广东旅游出版社9787557021986作者:KIMIKO|责编:方银
¥33.60定价:¥42.00 (8折)
¥25.00定价:¥42.00 (5.96折)
正版包邮 精子战争 (美)罗宾·贝克著 广东旅游出版社 9787807668893正版
¥46.70定价:¥58.15 (8.04折)
附配套视频 正版现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥22.49定价:¥42.00 (5.36折)
附配套视频 现货 身材管理 KIMIKO著 居家办公都能做的小角度运动 塑造身材 运动 健身美体 时尚造型保养书籍
¥31.00定价:¥42.00 (7.39折)
身材管理 居家办公都能做的小角度运动 KIMIKO著 健身运动调动身体深层肌群针对臀腿肩胸四个重点部
¥27.10定价:¥42.00 (6.46折)