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【正版】 人人都想要的瘦腹力 甘思元(Key) 著 当代中国出版社 9787515407494
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瑜伽之光(第4版)艾扬格 被评价为 “西方人通往东方古老健康艺术的捷径” “瑜伽圣经” 讲述不同经文对瑜伽的描述
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瑜伽大师艾扬格瑜伽教学经验结,探索瑜伽体式的艺术精髓,是对《瑜伽之光》的补充。 ; ;; ;
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