健康微运动 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
许多中老年朋友想通过运动收获健康，但却在运动过程中突发危险，或失去健康或失去生命，多么令人痛心！本书作者正是基于这一反思，历经13年的探寻，化难为易，摸索出了一套动作幅度小、运动强度适中、通过改善人的末梢微循环给心脏等器官减负、促进健康长寿的微运动方法。 《健康微运动》只追求让自己好，不追求比别人强，轻安、欢喜、自适、自主是健康微运动的基本要领。 零伙伴、零伤害、零投资、零环境是健康微运动的特点。
¥40.50定价：¥212.10 (1.91折)
洛克家园图书专营店
2014-01-01 /人民军医出版社
加入购物车收藏
