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钟南山谈健康 “共和国勋章”获得者钟南山总结五大健康基石：心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动、早防早治！
他，是院士，是科学家，更是一位4岁仍奋战在抗疫一线的医生。这不是一本普通的养生书，而是钟南山院士写的健康书。书中不仅有基础的保健知识，实用的保健方法，还有趣味的彩色漫画，扎实的医学数据，教会你面对疫情如何健康生活。
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读了这本书，才知道胃肠道原来对自己那么重要。这本书的出版，将让很多深受胃肠道疾病之苦的老百姓不再束手无策。小到拉肚子、阑尾炎，大到胃癌、直肠癌，这本书都能科学翔实地给出*实用的治疗、保健知识，也让许多害怕消化道癌症的人们从容找到预防之道！ ——39健康网 这是一本介绍人体胃肠道保健知识的权威书籍，从中可以了解到对胃肠道的保养，对我们的健康到底有多重要：胃肠道为我们汲取能量，为我们吸收水分，为我们排泄废物和毒素……没有它，生命将无法延续。 ——搜狐健康 《家庭医生》自创刊以来就坚持专家“一票否决审稿模式”，使杂志社的权威性和公信力首屈一指。我们的系列丛书亦秉承这一严谨的科学态度，是一套经得起检验、值得信赖的健康保健丛书。 ——《家庭医生》杂志社社长 陈跃龙
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