眼科病与维生素 美国研究科学家二十余载临床笔迹 维生素自然疗法预防缓解眼科病
☆本书告诉我们眼科疾病是如何发生和进展的,以及如何预眼科疾病,或延缓既有眼病的进展。 ☆如何改善饮食营养,以预防或逆转老年疾病。 ☆清楚地介绍了眼睛的工作机制,分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼睛疾病。 ☆对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说,本书是不可或缺的实用工具。 ☆帮助我们理解眼睛如何视物,也帮助临床研究人员更好地了解眼病的基本知识。
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本书为你全面解答头痛知识,让你轻松辨头痛、找对原因治头痛。主要介绍了能缓解头痛的食物、治疗头痛的中药、中医良方、特效穴,*后,让你根据中医辨证治疗原则,分清自己的证型,对症治头痛。阅读本书,让您在全面了解头痛的基础上,不求人也能轻松应对头痛的 防 与 治 。适合于头痛患者和家属以及健康人群阅读参考。
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一本说清楚肥胖原因并提供日常解决方案的减肥养生书
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高血压是一种 生活习惯病 ,饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素,如高盐、高脂饮食,饮酒,吸烟,熬夜,缺乏运动等,由此可见,改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。本书将为您深入浅出地讲解饮食内调轻松降压的小窍门,穴位理疗让你逐渐摆脱 沉默的杀手 , 让您无论寒暑随时都能体会到食疗理疗降压的乐趣,打造属于你的健康生活方式。
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过敏症与维生素 英国生态医学学会主席二十余载临床笔迹 维生素自然疗法预防治疗过敏症
吸入性、食物性和化学性过敏症患者的人数一直呈上升趋势,*近20年内更是急剧攀升。很多过敏症病例被误诊,患者经过治疗后往往并没有解除过敏痛苦。好消息是,有这样一本教你许多常识性的步骤,缓解甚并预防过敏症: l 远离 :一旦你发现了引发过敏的物质,就要远离它。清除所有的致敏物质,既包括环境中的致敏物质,也包括你身体内的致敏物质。 l 保护 :通过营养素 包括维生素C、维生素D、必需脂肪酸和镁 来预防或减轻过敏症状。 l 脱敏 :脱敏疗法是接触极少量的过敏原,以降低免疫系统的反应。脱敏疗法包括顺势疗法、中和疗法以及酶强化脱敏疗法(EPD)。 通过本书推荐的这些方法,很多过敏症患者的症状都得到了极大的改善。将这些方法运用于你的生活之中,你也可以持久性地解除过敏的痛苦。
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