脾胃为王 饮食经络调养 (汉竹) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
总是口有臭味,是胃出了问题吗丶?夏天食欲不佳,还容易拉肚子,可以温补吗丶?胃肠经常胀气,要怎么解决?……胃是人体重要的消化器官,人体所摄入的食物步都是依靠胃来消化。因此,脾胃也会营养的后续吸收。不过,俗话说胃病要“三分治七分养”,所以吃什么很大程度上决定着脾胃的好坏。本书中不仅有养胃粥、还有汤、炒菜、炖菜……同一种食材也给出了多种搭配和制作方法,让你的食疗不再单调。并且对每种食材的功效也做出了详细说明,美味和营养全不耽误。而针对常见的脾胃问题,也做了分类讲解,例如小米能改善消化不良,胃寒者不宜吃绿豆等。食疗调理肠胃是个循序渐进的过程,因此本书中还给出了经络按摩的方法,搭配食疗一起养脾胃效果更好!
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脾胃为王:饮食经络调养 雷秀珍 著 江苏凤凰科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
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