自信康乐享老年-健康生活读本9787110096994 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; 中华医学会编著的《自信康乐享老年（健**活读本）》基本涵盖了老年人日常生活所需的知识括自立、睡眠、膳食、穿衣、出行、运动、用药、急救、乐享等内容，对老年人健**活有**好的指导意义。为便于理解，该书行文较少使用学术用语，全书图文并茂、所讲方法易于操作，是一本值得一看的科普读物。 该书*大的特点是强调老年人自立对快乐地度过退休生活的重要。自立是老年人心理健康和精神面貌的重要体现、是一种正确对待生活的精气神，是每个老年人健康快乐生活的重要支撑。对于关注健**活的老年朋友来说，该书内容科学，方法实用。若老年朋友能花点时间认真阅读该书，对树立正确的健康观念，养成良好的生活以自立乐享的心态度过健康老年、积极老年、幸福老年**有帮助。*后希望老年朋友们此书常在手，知识融心中，行动出效果。
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