百岁培养计划:健康长寿的7大方案 健康不只是没有疾病。饮食、运动、习惯、压力、睡眠、情绪、行为,来自全球前沿医学研究成果的7大方案。根据个人体质和生活环境制订的健康方案,是实现健康长寿的关键!
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百岁培养计划 健康长寿的7大方案(日)林英惠 著 贾耀平 译北京联合出版公司9787559677549
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