《长寿密码》是一部全景式的人文电视纪录片，它从发生长寿现象的老人和地区入手，对当地的自然地理环境和人文地理环境进行深入挖掘，继而将其放入全球宏观的视点和历史长河的纵深中，用科学的眼光和方法进行系统的剖析和解读。杨刚毅主编的《长寿密码（大型人文电视纪录片长寿密码图文版）》集“走近长寿”揭示当今世界的长寿现象，提出长寿的课题；第二集“仁和者寿”讲述人类各种延年益寿的方法和长寿的理念；第三集“食以养生”揭示吃喝中的长寿之道；第四集“再造春秋”揭示中国传统医学对人类长寿的点滴贡献；第五集“动静之间”揭示何种运动方式可以延年益寿；第六集“不老歌谣”探秘人类心理活动对寿命的影响；第七集“天人合一”将揭示人和自然的亲密关系。
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