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老年营养话题(营养科普系列丛书)【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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生活方式重塑--南加州大学健康老年人干预研究(第2版)【新华集团自营】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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《养老奉亲书(第2版)》由北京大学医学出版社出版。
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人老睡眠不老(十二五)(解码健康睡眠系列丛书) 解码健康睡眠系列丛书
陈贵海主编的这本《人老睡眠不老》详细阐述了睡眠的基础知识和老年人常见的睡眠障碍,包括失眠、睡眠觉醒障碍、睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍、睡眠节律障碍、躯体疾病与睡眠障碍之间的关系等。不仅分析了睡眠障碍产生的原因、治疗方法,还分析了生活中很多影响睡眠的环境和习惯,告诉大家一些对睡眠有益的方法,使老年人可以选择健康的生活方式来自己调整睡眠。本书纠正了日常生活中大家的一些错误观念,如 睡不好觉不能算什么问题 、 催眠药一定不能吃,吃了就会上瘾 等。本书还对人们一直以来关注和感兴趣的话题如 梦境的产生及与日常生活的关系 给出了科学的解释,相信可以让很多对梦有疑惑的人从本书中找到答案。
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