健康长寿与中医养生 张志高,蔡春明 编著 宁夏人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生辉煌不辉煌，就看健康不健康。 有人将健康设定为“一”，其余如学习、下作、事业、爱情、家庭、金钱、权力等等都设为一之后的“零”。若健康这个“一”存在，后面的“零”越多就预示着越幸福美满，若健康这个“一”不存存，后面的“零”再多也仍然是零。 本书作者对健康长寿，预防时代病，调整亚健康以及诸多的中医养生方法，进行了多层面、多方位的研究。特别是在情志、饮食、起居、房事、导引、自我按摩等养生方法上，提出了不少独到的见解。
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