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中国目前大约有1亿3千万老人,老龄化严重,居家养老变得非常重要。 居家养老*重饮食与生活习惯,还有坚持的毅力。到底哪些饮食与生活习惯才能让老人身体健康、心情愉快呢?柴瑞震主编的这本《老有所养(中老年人日常生活保健)》由实践经验非常丰富的老中医亲自主持编写,内容科学实用,介绍的食养方法简单易行,非常适合中老年人居家使用。
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轻松度过更年期 全媒体“健康传播”系列丛书 江西科学技术出版社年度重点图书 舒宽勇主编 更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识
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100位保健专家的实践总结,确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵、从内至外的健康法!
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道家养生精要 江西科学技术出版社大16开80万字精装图书道家养生类文献精选完整的长生理论和炼养方 精神情志 脏腑形体 四时起居 饮食服饵 气法丹功
《道家养生精要》三大特色: 1.本书共十五编,涉及到道家养生生活的方方面面,每一编设编首导读,详尽概括了每编涉及到的内容,让您通过编首导读就能领略每一编的传统道家养生智慧,对自己感兴趣的养生方面一目了然。 2.本色封面采用灰色雅年纸烫黑烫透明白并压凹工艺、裱4mm荷兰灰板制作,布面肌理效果凝练庄重、压凹纹络典雅流畅;前、后环衬采用116克进口千色纸,扉页、版权页采用的128克进口玛莎纸;正文部分一律采用品质上好的70克东方书纸。整本书工艺精良,雅致大方。 3.本书是道家养生类文献的首度集结,由江西文化研究会出品,江西科学技术出版社作为重点图书项目出版,中医医史文献及中医基础理论学科带头人蒋力生教授和叶明花教授倾情编撰,是道家养生类图书的重磅之作。
¥150.00定价:¥200.00 (7.5折)
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中老年长寿保健1000问 超值版大16开416页家庭医生健康长寿秘诀中老年人保健知识正确面对衰老养生保健书籍
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中老年抗衰老自疗方略 老年人日常生活中养生防病知识的指导全书 抗衰老药物精选、优秀药物选列、常见疾病自疗方略、抗衰老益生知识方法和抗衰老新奇特食药求真
由江西科学技术出版社出版、全国高等医药院校教材编审委员会委员、副教授郑世光编著的《中老年抗衰老自疗方略》于近日在昌印刷完成。该书是一本面向老年人日常生活中养生防病知识的指导全书,包括抗衰老药物精选、优秀药物选列、常见疾病自疗方略、抗衰老益生知识方法和抗衰老新奇特食药求真,全方位地针对老年人日常生活中所遇到的疾病、医药困惑进行解答,是一本深入浅出、简单实用的老年人生活中的医药指导书籍。 本书特点:科学严谨,具体实用,简明生动。书中通过实际例子,指导读者上网访问CFDA(国家食品药品监督管理总局),就某种药品或保健食品进行相关批文、功能和成份的查询,达到识别真伪、分辨优劣的目的。 通过阅读本书,有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自疗或院外配合的科学方法。切合实际地设定自
¥22.50定价:¥28.00 (8.04折)
2009年、2010年、2011年连续三年荣获广东省出版集团年度畅销书, 2010年输出台湾地区,成为畅书, 原版不再重印,出推出江西科技出版社的白金版。 归入畅销品牌图书 五十到一百健康丛书
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解答养生保健的各种问题,让您的生活质量得到有效的提高,轻松阅读健康无限。 了解抗衰老的 秘方 ,读读抗衰老的 秘事 学会性养生,学会运动养生,学会四季养生,运用补益中药养生健体,老年人更应该学会吃,要遵循的 四大法则 了解养生抗衰老的精髓。
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