中医中老年养生保健 罗卓洲 编 9787811306576 江苏大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中医中老年养生保健》共分上中下三篇，上篇是中医学概要，主要介绍中医学的阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法，辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用养生保健方法，内容包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神养生、睡眠养生、四季养生、饮食养生、药物养生；下篇重点介绍中老年29种常见疾病的中医防治与康复。《中医中老年养生保健》既可以作为老年大学的教学用书，也可以作为中老年人的家庭保健用书。
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