老年保健 倪光明 著 安徽师范大学出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《老年保健》内容分为概述,生活规律、习惯良好,合理营养、均衡饮食,四季养生、科学进补,适量运动、方式多样,心理平衡、保持乐观,定期体检、有病早治等七篇,《老年保健》还有四项附录。《老年保健》内容主要是针对老年朋友编写的,不仅适合老年朋友自学阅读,也可作为老年大学的参考资料,同时对中青年人也很有参考价值。
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老年保健倪光明 著安徽师范大学出版社(正版旧书)9787811411621 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《老年保健》内容分为概述,生活规律、习惯良好,合理营养、均衡饮食,四季养生、科学进补,适量运动、方式多样,心理平衡、保持乐观,定期体检、有病早治等七篇,《老年保健》还有四项附录。《老年保健》内容主要是针对老年朋友编写的,不仅适合老年朋友自学阅读,也可作为老年大学的参考资料,同时对中青年人也很有参考价值。
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