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正版！中老年心理保健—中老年家庭保健信箱 9787806531730 广东旅游出版社【可开发票】 正版图书下单即可
这套家庭保健丛书，是根据中老年人防治易发疾病、提高身体素质的需要组织有关专家编写的科普读物。它科学、实用、通俗、好读，又有委强的针对性，是家中不可或缺的全天候高级保健顾问。 本丛书广泛涉及生理、心理、医理、药理及运动、饮食等各个领域、多种知识，按人体不同系统的中老年常见疾患分类撰述，以浅白的语言、活泼的方式传授自我救护、自我保护的要诀及家庭康复、家庭防治的办法；其中凝聚着行内专家们丰富的临床实践经验及外医学成果。因此，它也是基层保健医生和卫生工作者的业务良师与可靠参谋。
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本书共十章，内容较丰富也较全面。并重点介绍了对年危害大的疾病的有关防治知识。它努力吸收现代有关研究成就的精华，博采各家之长，并溶汇了笔者多年的研究成果和实践经验，力求把科学性、实用性、通俗性和趣味性熔于一炉。笔者认为 百分之八十以上的胃肠疾病，病是可以自我预防和早期发现的。深信读者将会从本书获得健身防病的益处，也可通过自我调理饮食起居，涵养心理性格，注意劳逸结合、配合治疗，促进胃肠病的早日康复。
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本书主要结合中老年人的营养需要、肠胃承受能力、消化吸收等生理状况而设计出二百四十多款菜式，分为家畜类、家禽类、水产类、野味类、蔬果类等五大类别。对每种类型中主要用料的食用价值均在该类菜式的开篇作扼要说明，使读者对这一类型菜式用料的药用功效有所了解。此外，对每款菜谱食疗功效或饮食宜忌等也作扼要说明，方便读者对症食用。
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