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本书分为上下两篇。上篇美食篇介绍老年人生理特点与营养需要,老年人美食,老年人宜选用的保健食品 下篇药膳篇介绍药膳的特点和服用方法,老年人常用的各类药膳。本书是夕阳红丛书之一,可为老年朋友增进身心健康,提高生活质量提供饮食保健知识。
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