老年健康万事通 刘英婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书旨在普及老年养生保健的科学知识,从注重科学性、知识性、实用性、趣味性入手,从人的寿命与衰老、老年心理卫生保健、老年人的饮食营养、老年饮食养生运动养生、生活养生、休闲养生、旅游养生以及老年常见病的防治和护理等方面,向老年朋友系统地介绍一些卓有成效的养生祛病知识,使老年朋友能够从中受到启发,树立自爱、自强的信念和增强战胜自我、强身健体、祛病延年的毅力,在科学养生上下功夫,达到无病早防,有病早治,延年益寿,提高生存质量的目的。
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