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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书旨在通过医学科普知识的宣传,指导中老年人根据自身身体实际进行合理的运动、锻炼,提高中老年人的科学保健水平,提高身体素质,达到健康长寿的目的。
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奇验方大全:中老年自诊自疗秘籍 范蒙蒙 著 天津科技翻译出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
汇古今千年奇验方,为中老年自诊自疗全书!《走近健康系列图书·奇验方大全:中老年自诊自疗秘籍》所载每条秘方,均有详细配方、治疗过程和治愈方案的说明!一书在手,健康无忧。
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延缓衰老: 延缓和逆转衰老进程的基本策略 (美)卡珀 著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
在本书当中,我希望自己能够成为一个传递知识和信息的中介,对众多科学家们的发现和思考做一个综合的表述。近20年来,我作为一份医学杂志的撰稿人,有幸接触到很多新的理论和研究,比如食物中防腐剂和游离基的重要性以及身体保健的问题等等。而近一阶段,我主要是和有关衰老的问题打交道,这个问题是自古以来健康问题当中最为永恒的关注焦点。这一时期我接触了数以千计的科学家,他们对这个问题提出了大量的建议,本收正是在这些建议的基础上所形成的集腋成裘之作。
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快乐老人不生病 叶舟 著 中国时代经济出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
好心情,治百病。心理一健康,多活二十年。
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快乐老年使用手册 大隐【正版】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
这是专为老年人量身定做的快乐手册,它为老年人提供了全新的生活观念,为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子。老年人不能只以儿孙的幸福为快乐,而要拥有属于自己的快乐。文章分别从老年人的身体健康、性观念、和儿女一起居住、老年人创业、美容等方面提出了一些新观点,为老年人的生活提供了许多时尚的生活理念 老年人要突破生命的限制,让身心得到解放。快乐心经在手,幸福晚年,《快乐老年》是您晚年的快乐手册,是您晚年的幸福指南。
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老老恒言 钱超尘 主编,[清]曹庭栋 撰,黄作阵,祝世峰,杨煊 评注 中华书局,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
正本清源?? 传世经典? 原汁原味?? 养生养心 ??? 养生是一门人人必修课。 ??? 养生就是认识生命规律,把握生命本质。 ??? 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 ??? 养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协助我们主动规划人生,积极、健康地生活。 ??? “中华养生经典”,让我们潜心品味先人的养生智慧,深刻领悟专家的精彩点评。
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101岁佛学大师松原泰道:50岁是人生折返点 人生无常更需规划:老男孩的人生“六计” 92岁营养师与107岁老伴的爱情故事和营养术 87岁国医大师贺普仁的健康秘诀 53岁患肝癌,68岁红遍中国的名医朱增祥 57岁“被退休”,74岁焕发第二春的名医臧福科 75岁公开家传秘方的陈文伯父子:小秘方,大疗效 时间去哪儿:转化为健康加倍存储起来 慢是人生的良师益友 50岁之后的夫妻关系 公共时间银行:等时存取养老服务 向死而生、向仙而生、向佛而生
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据第5次人口普查统计,我国老年人人口接近全国人品的10%,而中老人人口也在全社会占有很大的比重,我国在人口组成上已经是“老年型”国爱。因此,如何让老年人身心健康过好每一天,享受每一天,这一现实问题,已越业越引起人们的普遍关注。
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书中全面介绍了中老年常见的生活,保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题,涉及老人的心理,生理及生活方面的变化,以及具体的常见病,如:脑的变化,高血压,糖尿病,白内障,失禁,骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策,极具指导意义。
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