你是不是正步入中年，感觉生活压力很大，身体疲惫不堪？卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，《40岁登上健康快车(修订版)》是一部21世纪**冲击力的健康生活新理念，被广大读者誉为“健康圣经”！作者曾被视《东方时空》、《焦点访谈》和多家电视栏目邀请作为特邀嘉宾，从中央机关到全国各地，超过1000场健康知识讲座，他的图书畅销数百万册，有了他的健康指导，你一定能登上健康快车，健康快乐100岁！
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小康不小康，关键看健康。健康教育是让千家万户受益的好事，像洪昭光教授这样有责任感。又有影响的健康教育专家，在中国实在太少了。这本《60岁登上健康之路》，不但汇集了洪教授**的研究成果，而且是他多年健康生活经验的总结。在中国已经进入老龄社会的今天，值得广大中老年朋友阅读和借鉴。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长殷大奎 世界上*宝贵的是人，人*宝贵的是生命。生命*重要的是健康。人进入60岁，是人生的重要转折点。只有在这一重要转折点上，倡导学习科学养生知识，实践科学养生，通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，才能真正达到健康地长寿。一本好书，可以给读者带来聪颖、睿智、健康。《60岁登上健康之路》就是一本难得的书，为大家指明了通向健康的文化殿堂。 ——国际老龄联合会副主席、中国
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
中华医学会心血管病学会、中国老年保健协会心血管专业委员会、中国版协妇女读物工作委员会，联合推荐。 2007年全新推出洪氏“健康圣经”，他的健康新观念科普书籍总发行量超过300万册，手抄本数。专为中年人量身制订的健康养生新方案。 健康就是节约；健康就是和谐；健康就是财富；健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。 平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。君子量大，小人气大；君子不争，小人不让；君子和气，小人斗气；君子助人，小人伤人。中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撕心裂肺，子女痛苦永随
¥17.10定价：¥22.80 (7.5折)
¥34.50定价：¥50.00 (6.9折)
一本解决“看病难，看病贵”的救命书，汇集数十年来健康养生精华，首届中国十大健康好书评为**名。 中国健康科普**人，卫生部首席健康教育专家，中国老年保健协会副会长，联合国国际科学与和平周和平使者。 荣登健康类图书畅销榜。 卫生部首席健康教育专家，洪昭光教授献给全中国人民的一份健康厚礼，赠送亲朋好友，孝敬父母*好的健康礼物，企业机关团购的**健康礼品书。 本书凝集了健康养生方法的精华，是洪昭光教授多年生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵，是一本男人、女人、老人、小孩皆适用的家庭保健全书。 洪昭光是健康教育的导师，在健康知识普及方
¥37.50定价：¥50.00 (7.5折)
活到百岁八件事 荣获“2014-2015河北读者喜欢的十部好书”。卫生部健康教育专家、百万册养生畅销书作者洪昭光新作；健康长寿必做于细，做好这八件事活到百岁很容易；孝顺父母的健康礼物。
1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光力作。 2.本书是洪昭光教授从医四十余年总结：从大家现实、迫切、直接的健康话题入手，用简洁、生动、通俗的科学阐述，浓缩提炼了让大家健康长寿的黄金处方:健康长寿，必做于细，做好这八件事，活到百岁很容易。 3.活得长寿且活得健康，不是看有多少钱、吃得有多好，关键在于是否掌握了正确的观念 读过本书，你会发现高质量地活到100岁并不是一种奢侈。。
¥25.90定价：¥36.00 (7.2折)
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30-50岁读者健康生活方案。 央视《东方时空》、《焦点访谈》和多家电视栏目特邀嘉宾从中央机关到全国各地，超过1000场健康知识讲座他的图书畅销数百万册，被广大读者誉为“健康圣经”。 你是不是正步入中年，感觉生活压力很大，身体疲惫不堪？卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，这是一部21世纪**冲击力的健康生活新理念，被广大读者誉为“健康圣经”！作者曾被视《东方时空》、《焦点访谈》和多家电视栏目邀请作为特邀嘉宾，从中央机关到全国各地，超过1000场健康知识讲座，他的图书畅销数百万册，有了他的健康指导，你一定能登上健康快车，健康快乐100岁！ 经历了SARS的疫情之后，健康教育应该更全面、更细致地推广。希望通过做健康教育能进一步提高全民运动的积极性，使大众告别生活陋习，保
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