拥有了自愈力,我们便拥有了不生病的权利。然而,只有脊神经正常有序地穿过相应椎体,把脑与脏腑及身体各组织、器官间的信息准确传递,才能让我们体内能量自然流动,才能让我们身体健康运作,从而阴阳平衡、百病不侵。本书教您科学地认识脊骨,为您拨开危害脊骨健康的观念迷雾,告诉您怎样从头到脚防病祛病,传授您一年24个节气里的防病养生经,从推拿按摩、科学运动、细节注意、疾患自测、脊椎及相关疾患的防治、意外事故急救等方面,全方位地向您阐述脊骨保健方法,助您防病祛病,活到天年。
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