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此书是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。
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(大字版)洪昭光教授多年来潜心研究心脑血管疾病方面的课题,倡导健康生活方式,本书将整合洪昭光教授前沿的学术视野、崭新的健康理念和丰富的实践经验,在专家与群众之间开设一列健康专车。
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相约健康社区行巡讲精粹·健康快乐100岁 洪昭光 著 人民卫生出版社【正版保证】
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只有管住嘴,才能切断生病的根源;迈开腿,才能增强免疫力;放下争强好胜的念头,才能让调节人体健康的肾上腺正常运转起来。
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卫生部首席健康教育专家洪昭光力作,送给父母*好的健康礼物+“火柴棒医生”周尔晋40余年女人常见病治疗经验大公开,女性呵护自己的好选择
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我们正处于“工作*费心,身体*省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区。洪昭光教授在本书中全面分析中青年群体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。
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洪昭光健康经:洪昭光健康科普经典浓缩,每个家庭都值得珍藏的健康“圣经”!
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(大字版)种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种个性; 种下一种个性,收获一种命运。
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