【领券立减20】常见树木图鉴 选择辨认常见树木指南书籍 园林植物苗木大全 常见树木品种介绍乔木/灌木/柳杉 植物图鉴植物
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世界卫生组织指出:健康有四大决定因素,一是遗传因素,二是外界环境因素,三是医疗条件,四是个人生活方式。而四者中*重要的是个人生活方式,它占影响健康的因素的60%。 生活方式是决定健康、长寿的*重要因素,选择不生病的生活方式,就等于选择了一生的健康。 ★不良生活方式引发疾病 生活方式和健康密切相关,不良生活方式的严重后果就是引发种种疾病。如高脂饮食导致肥胖症、心血管疾病、胆结石等。不良的生活方式对现代人的健康危害不容小觑,据统计,现代人45%的疾病和60%的死因与生活方式有关。 ★小心生活方式病缠上你 现代生活中,压力大,节奏快,久坐于办公室,高脂饮食……大多数人都有着种种不良的生活方式:久而久之,将导致种种疾病。世界卫生组织警告说:如果不控制这些不良的生活方式,到20l5年因不良生活方式
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健康大讲堂编委会编著的《养腿防老祛百病》共分为五章,**章主要介绍腿脚的结构和引起下肢疾病的原因,使读者对腿脚病有一个感性的认识。第二章则介绍了日常生活中保护腿脚的小诀窍,让读者随时随地都可以保护腿部。第三章则以患者的实际体验和专家面对面地答疑解惑,帮助读者解决疑难问题。第四章则从中医的角度,用不同的方法,如穴位按压、推拿按摩、刮痧、艾灸、拔罐、贴敷等,实际教导读者缓解各种腿脚病症状的技巧。第五章则选取了一些绿色环保的治病方式,如运动疗法、温冷疗法、放松疗法等,帮助读者健身治病。此外,在附录部分,本书不仅详细指出了大家在日常生活中的误区,还针对一些腿脚的重要穴位和伸展操进行了较为全面的介绍。本书针对腿脚病的多种疗法进行了详细的图解,更在书中使用了大量的图片,直观地介绍了各种
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