二十几岁决定一生的健康 陈朋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分十二章,分别从营养、卫生、行为、心情、休闲、习惯等诸多角度论述从年轻时养成良好习惯对于一生健康的重要性。全书行文轻松幽默,观点科学有趣,不仅对年轻一代是有益的健康指导,对各年龄段的读者都有很好的参考价值。
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一生的健康计划 丁凡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离、以及美容与健美等方面介绍了如何制定科学合理的健康计划,材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读,根据自身实际情况有选择地施行,定会助你的健康一臂之力。
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健康常识枕边书 高杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对人们最关心同时又忽视的健康常识,分门别类地作了详尽、科学、完备的解答。千万不要小看这些小常识,它是人们生活中经验的延伸。它可以让你在既不花费金钱时间,又不必忍受痛苦的情况下,仅靠自己的努力就能消除掉身体的某些不适。让你轻松愉快地学习和工作。当家人或朋友身体不适时,把从本书上学来的知识告诉他们。既能解除他们的烦恼,又增进了你们的亲情和友谊。何乐而不为呢?
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健康常识枕边书 高杰 编著 地震出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一部自己和家人生活的健康宝典。 本书紧紧围绕生活健康常识这一中心,从生理与心理知识、疾病的治疗、常见疾病防治、生活禁忌等几个方面入手,选择现代家庭生活中最常遇到、与人们身体健康有直接关系的生活禁忌、防治方法等,进行了通俗易懂、言简意赅的阐述与解答。本书在阐述过程中,力求做到通俗易懂、简洁明了,以适合更多人,特别是中老年朋友及其他读者阅读。是一本为各年龄段的朋友带来健康、幸福的好书。本书旨在帮助人们树立正确的保健观念,科学而全面地认识健康知识,了解科学的医疗知识和生活方式对身心健康的影响;教导人们如何预防和应对疾病,以及掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,切实有效地提高生活与生命质量,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理
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你一定要学的20堂养生课 朱冉 编著 地震出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
懂得照顾自己的是关注健康的人,懂得享受生活的人也是会养生的人。 通过学习这20堂养生课,你是否体会到我们应该对生命更加珍惜,或者领悟到养生其实是一件极其简单的事情呢?事实上,生活中随处可见养生之道,从现在开始爱护自己的身体,关心身边的家人和朋友,开始我们的健康生活吧! 养生建设,是我们一生的工程; 饮食健康,让日常的饮食帮助我们提高生活品质; 因时养生,顺应时令的养生才能达到效果; 疏经通络,给予我们身体脉络十二分的保护; 蔬果养生,保证每天蔬菜水果的进食养生美容两不误; 粗粮饮食,保健肠胃带给你天天好心情; 乐观开朗,时刻记住开心是一副良方; 女性养生,使你有效远离妇科的困扰;
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一生的健康计划 丁凡 编著 地震出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
任何对人生目标的精密的规划和设计,都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上,有一张通向远方的、粗略的航海图和一个简易的罗盘,应该比毫无准备地驶入人生的茫满族大海好些。对未来的深入探讨与规划,会使你有信心和能力去面对充满挑战的未来。
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一生的健康计划 丁凡 编著 地震出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版图书 健康常识枕边书 地震出版社 9787502832513 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
一部自己和家人生活的健康宝典。 本书紧紧围绕生活健康常识这一中心,从生理与心理知识、疾病的治疗、常见疾病防治、生活禁忌等几个方面入手,选择现代家庭生活中最常遇到、与人们身体健康有直接关系的生活禁忌、防治方法等,进行了通俗易懂、言简意赅的阐述与解答。本书在阐述过程中,力求做到通俗易懂、简洁明了,以适合更多人,是中老年朋友及其他读者阅读。是一本为各年龄段的朋友带来健康、幸福的好书。本书旨在帮助人们树立正确的保健观念,科学而全面地认识健康知识,了解科学的医疗知识和生活方式对身心健康的影响;教导人们如何预防和应对疾病,以及掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,切实有效地提高生活与生命质量,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
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正版图书 5-8二十几岁决定一生的健康 地震出版社 9787502835774 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
二十几岁,打好健康基础,为人生下半场奠定成功的筹码。 身体是事业的本钱·健康是幸福的源泉 健康需要运动,健康需要指导 健康需要呵护,教你一生的健康的秘诀,了解健康、追求健康,伴随你和你的家人度过健康与幸福的一生。
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一生的健康计划 丁凡 编著 地震出版社,【正版图书 无忧售后】
任何对人生目标的精密的规划和设计,都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上,有一张通向远方的、粗略的航海图和一个简易的罗盘,应该比毫无准备地驶入人生的茫满族大海好些。对未来的深入探讨与规划,会使你有信心和能力去面对充满挑战的未来。
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健康常识枕边书 高杰 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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¥16.30定价:¥25.80 (6.32折)
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¥16.80定价:¥21.00 (8折)
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¥28.00定价:¥39.00 (7.18折)
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