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这是一本生活保健的手册。它从*基本的观念着眼,深入到每个人都关切的话题,让健康观念深入你心!文中突破一般纯文字黑白健康书,以图文并茂、彩色印刷方式呈现,使读者在获得健康常识之余,亦享受到视觉的美感,更拉进与读者之间的距离;更具备内容实用详细等六大特色,帮你聆听身体的语言,享受非常健康!
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家庭保健之向导 专家、教授、主任医师有问必答 为您减轻压力 控制和预防疾病 中西医结合 新颖 权威 实用 每逢刮风下雨就关节肿胀疼痛? 一到早晨就关节僵硬、屈伸不利? 活动受限?酸楚麻木? 不想再当“气象预报台”?不想再像机器人般行动僵硬? 还不寻医问药、除风去湿?!
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鼻子的疾病,大都被认为不过是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞之类的症状,对人的生命不会造成威胁,常持无动于衷的态度。然而,正因为如此,就使鼻病逐渐恶化,造成生活上的种种麻烦和苦恼;又由于频频不息地打喷嚏、流鼻涕,破坏了自身本来潇洒、端庄的形象,遂致事业、交际极受影响。
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睡好才能身体好,睡眠状况直接影响着人的健康。失眠不是病症,但是如果对失眠置之不理,那么久而久之,它就会变成隐形杀手,逐步吞噬人的精神与肉体健康。本书将告诉你如何放下压力轻松入睡,以饱满的精神迎接美好的每一天。
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