慈悲祛病系列丛书-禅定养心 杨冬梅 著 时代文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
禅是放下,在入静中打开养生宝藏;定是看破,在静虑中摒除精神负累。禅是生活的态度,它洒脱豁达,不受烦恼羁绊;定是生命的升华,它和谐万物,孕育。禅通过锻炼身心来洞察心灵的本来面目,使我们成为心灵的主人! 本书从身体健康与修心养性两个层面,为读者开启了一扇养生大门,教你在以静养身,在呼吸间调顺身心;以禅定心,在禅意中恬适生活!
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