别让工作毁了健康 水淼,廖虹 编著 人民军医出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
工作是像皮球,掉在地上还可以弹起来,健康是玻璃球,掉到地上就碎地! 只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险;不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。 ——福特 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰 如今的商业社会,无所不在的竞争,快节奏的生活让我们承载了太多的压力,精神紧张,过度疲劳,加上烟酒不断,熬夜,少动,许多工作族在生活中一天天远离健康,用身体换取财富。身体支撑不住的时候,悔之晚矣。 然而,工作是橡皮球,掉在地上还可以弹起来;健康是玻璃球,掉到地上就碎了。我们要活得精彩,走更远的路,就需要协调好工作与健康的关系,呵护好自己的身体,注意休息。注意饮食健康,睡眠
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别让现代生活伤害你 水淼 编著 人民军医出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
小心!便捷舒适、丰富多彩有生活正在伤害你! 现代人最实用的健康自助书。生活环境,让我们接近“毒素”不健康的生活方式以及不良的生活习惯,让我们未老先衰,时尚生活,常常让我们欲罢不能,药物滥服和自己诊断病情,让身体更糟,心理抑郁也是影响我们健康的一个重要因素。 影响现代人健康的主要因素:生活环境,让我们接近“毒素”。不健康的生活方式,让我们未老先衰。时尚陷阱,让我们为享受而弃健康。药物滥服和自己诊断病情,让身体更糟。 面对日益严重的污染,膳食结构的失衡,快节奏的生活压力等,让健康离我们越来越远。本书从环境污染、药物滥用、运动和睡眠的缺乏、生活压力、时尚陷阱以及现代人的富贵病等方面,给出了一些健康提示,和健康危害的解决办法。 现代人在享受生活的时候,也要警惕现代生活带
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500图细说养多肉 麟仙儿,水淼 著 中国农业科学技术出版社 【新华书店正版图书】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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