随手拈来的生活健康细节，唾手可得的女性保养秘决，简单实用的居家运转方案，全面有效的全家健康管理。 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。 ——萧伯纳 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。 ——犹太格言 这是一本写给居家女性的保健读物，随手拈来的生活健康细节，唾手可得的女性保养秘诀，简单实用的居家运动方案，全面有效的全家健康管理。从时尚生活、居家细节、居家卫生以及健康保养等方面，分析现代主妇在居家生活中可能患的“主妇职业病”。 现代女性的居家生活不应是枯燥的、劳累的，而应该是充满乐趣的、健康的。让“主妇手”、“黄脸婆”统统变成历史，不如边做家务边塑身，边烹饪边美白。这种感觉多好！
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