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《维生素可以治万病》内容简介 维生素虽无法转换为人体的热能、肌肉或血液,但有特殊的两大效用。维生素不足时,会损及人体的健康。例如,当人体内缺乏维生素A,眼睛要适应黑暗处的光线,就得花上很长的一段时间 维生素B裙不足时,嘴角将会发炎 维生素C不足时,牙龈则容易出血……只要有足够的维生素,这些症状都是可以预防的!维生素的另一个效用,就是大量摄取某些特定的维生素,将有助于促进身体的健康。体内的维生素若是足够,不但不易感冒,很多成人慢性病皆可有效地防治。维生素虽然不是药物,但只要正确地摄取,也可以增强体力及提
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