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本书是为您量身熬制的告别抑郁症的心灵汤药！摆脱灰暗人生，重塑阳光心态！ 态度决定行为方式，行为方式决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！任何一位知道为何活的人，几乎可以承受所有如何活的问题。 心再复杂也有通往心灵深处之路，但愿这本书能够给予你开心的钥匙。
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跟着杨霞找快乐 杨霞 著 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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心理健康快车告别抑郁症 杨霞、武晔岚 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在我们的日常生活中，抑郁症是一种常见疾病，每0位男性中就有位可能患有抑郁 而女性则每5位中就有位可能患有抑郁。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来了沉重的负担，约5名的抑郁症患者死于自杀，还有许多公众暴力案件也是来自当事人的长期抑郁疾患。美国每年因抑郁症造成的经济损失达到437亿美元。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为美国疾病负担的第二大病。本书中将详细介绍抑郁症的原因、表现和各种有效的治疗方法，以及我的临床经验，通俗易懂，实用性、劋作性强。“心理感冒”虽然难以，但是只要掌握了科学的方法就能够使自己少犯、轻犯抑郁症。
¥6.62定价：¥41.30 (1.61折)
【正版】 应考A计划:中高考心理调适法 杨霞 中国言实出版社 9787517119036
¥23.15定价：¥32.60 (7.11折)
¥18.13定价：¥66.26 (2.74折)
跟着杨霞找快乐 情绪养心六十法 杨霞 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们现在的生活水平越来越高，生活越来越富裕，可选择的东西越来越多，社会也给了人们越来越多的自由，但为什么会越来越不快乐呢？《跟着杨霞找快乐》作者做了多年的临床咨询和治疗，确信 人生中不管遇到什么风吹雨打，保持好心态，冷静下来思考对策，总会柳暗花明。这本书中虽然没有“黄金屋”，但有释放压力的技巧和管理情绪的小秘方 书中也没有精美的故事，但有耐人寻味的经典案例，让你随时随地都能领悟或感受到一些实实在在的心灵慰藉。化解困惑，把握心海罗盘，自我调试，拥抱快乐人生。虽然人生的道路是坎坷曲折的，但路边的鲜花是芳香四溢的。我们无法改变天气，却可以改变心情 无法别人，却能掌握自己 无法预知厄运，却能追赶快乐。愿每个人都能找到内心快乐的源泉，把人生的画卷描绘得丰富多彩。
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¥5.89定价：¥40.74 (1.45折)
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¥1.00定价：¥19.37 (0.52折)
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【正版】 应考A计划:中高考心理调适法 杨霞 中国言实出版社 9787517119036
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跟着杨霞找快乐 杨霞 著 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
爱生气的人肝不好，压力大的人肠胃不调……越来越多的病例证明：心理健康与身体健康密切相关。身体有病了可以吃药，那心理有病了怎么办？常言道：“心病还要心药医”，想要过得幸福，就来向杨霞教授学习让心灵快乐的情绪养心法吧！ 本书的20个点亮一盏心灯，摆脱情绪负债的技巧；本书的10个心态决定生活，让您学会快乐的技巧；本书的7个主动工作，快乐生活的技巧；本书的10个寻找快乐，让心灵返老还童的技巧；本书的13个调节身心压力，让快乐从心开始的技巧。
¥11.92定价：¥31.43 (3.8折)
本书是为您量身熬制的告别抑郁症的心灵汤药！摆脱灰暗人生，重塑阳光心态！ 态度决定行为方式，行为方式决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！任何一位知道为何活的人，几乎可以承受所有如何活的问题。 心再复杂也有通往心灵深处之路，但愿这本书能够给予你开心的钥匙。
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
爱生气的人肝不好，压力大的人肠胃不调……越来越多的病例证明：心理健康与身体健康密切相关。身体有病了可以吃药，那心理有病了怎么办？常言道：“心病还要心药医”，想要过得幸福，就来向杨霞教授学习让心灵快乐的情绪养心法吧！ 本书的20个点亮一盏心灯，摆脱情绪负债的技巧；本书的10个心态决定生活，让您学会快乐的技巧；本书的7个主动工作，快乐生活的技巧；本书的10个寻找快乐，让心灵返老还童的技巧；本书的13个调节身心压力，让快乐从心开始的技巧。
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
