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这真的是你的错吗(日)加藤谛三民主与建设出版社9787513935883
1、豆瓣8分心理学家；日本国民心理学家、哈佛大学心理学教授；文字功底扎实，其作品豆瓣评分都是8分左右；日本百万畅销书作家，其作品在中国的累计销量近20万册。2、为什么你总是识别不出那些来自他人的隐形伤害？因为你总认为那都是你的错。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击，我们总是强行要求自己活在他人的价值观中，或者为他人的要求痛苦地作出改变。 3、提出显性控制与隐形控制的概念，完美识别生活中那些情感暴力的看不见的伪装。 4、从经典权威的“我怎么了？——这是什么？——我应该怎么办？”心理体系架构，分析他人情感暴力与自我情感暴力，帮助读者形成完整的自我本位价值观，走在阳光下，活出完整的人生。 5、 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉，要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉，这真的不是你的错。
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人际舒适心理学加藤谛三广西科学技术出版社9787555116806
不论你是否喜欢社交，人际交往永远都是无法避免的。当你烦恼和他人的关系，痛苦和他人的沟通，却又避无可避时，该如何自救呢？ 这是一本专治人际关系烦恼的书。享誉世界的日本心理学家加藤谛三用心理学知识结合自己50多年心理咨询工作经验帮你告别社交带来的痛苦。 通过这本书，你将深入人际相处中自我与关系的盲区，拿回幸福的主动权——通过关系，认识自己；通过认识自己，重塑关系。 ------------------------------------------------- 社恐、讨好、憋屈、愤怒、被误解、被损害、被忽视、付出没有回报……人际中的伤，你遭受过多少？影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师加藤谛三说：要解决人际关系中的不满，就要发现自身根本的欲求。 ※来自哈佛教授的权威研究 ※用精神分析心理学的视角去看人际关系 ※深入自我与关系的盲区，做回舒适的自己
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