![控糖生活 [日]水野雅登 著,郭勇 译.](http://img3m0.ddimg.cn/1/34/11603243620-1_b_1702541749.jpg)
控糖生活 [日]水野雅登 著,郭勇 译. 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
1.书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作：不复胖没压力的控糖饮食法，也能有幸福感。 控糖不只是减重，更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔，翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯“碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2”热量分配的饮食方式，改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷，更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行：控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到值，还患上脂肪肝，加上家族有糖尿病史，才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的“蛋白质、脂肪饮食”一年内成功减去14公斤，肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中，并在日本全力推广“控糖饮食”。 3.遵守有效且持久的控醣三原则，让也有幸福感。
¥11.00定价：¥56.30 (1.96折)
