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美国心理学家统计出了一个惊人的数字:80%的人都在不同的年龄阶段,甚至一生存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和习惯性不良行为。如何保持健康的心态,是现代人必须面对的人生和社会问题。可以说,了角自我,拥有健康的心理,是迈向一切成功的基石。
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