1、为什么你为了健康做的每一份努力,其实是在与自己的身体为敌? 2、美国*接地气的社会学家芭芭拉 艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历,发现并戳破了无数人信以为真的 健康骗局 。 3、*媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏:美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修 德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉 拉塞尔 霍赫希尔德强烈推荐;《纽约时报》《卫报》给予好评! 4、如果下列情况你大部分都出现过,你很可能也掉入了这种思维陷阱! ①在健身的过程中,通过一次次自虐般的训练,得到一种 我可以掌控自己身体甚至生活 的快感? ②通过一次次克制自己的食欲,觉得自己 战胜了自己和身体 ? ③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里,会有一种安全感。 ④无论遇到悲伤事情或者患病,都尽量控制自己保持乐观
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《成长总会有一点痛 当代大学生心理问题探究》是一本心理励志读物。作者系统地分析了大学生常见的心理问题,如自我认知、心理适应、人际交往、情绪管理、恋爱心理、学业规划、强迫心理、抑郁心理等问题,旨在对大学生的这些心理问题进行疏导,提供建设性意见。作者以过来人的角度,在毕业8年后,重新审视自己的大学生活,有体会、有经验,也不乏教训。作者愿将自己的心得感悟与广大在校学生们一同分享,也为解决年轻人在大学阶段所遇到的心理问题,提出自己的见解,为他们保持心理健康提供帮助。本书内容充实,语言平实生动,是一本具有启发性的励志读物,适合年轻人阅读。
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