◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折)
★ 一本女性的潜能启动书。 你都30了,还没嫁人? 你都35了,还没有孩子? 女人 应该 完成这些人生大事的时间窗口实在太短了,我们甚至希望,借助命运的力量或他人之手帮我们下决心 这样你就可以把责任推给别人,然后一摊手,说: 你看,我没选择! 可女性的价值由谁来定义?年龄是女人的禁忌和魔咒吗?你愿意在多大程度上活出自己又情愿为此付出多少努力?杨澜希望这本书释放女性内在的潜能和力量,像放大镜,从自己身上,克服这个社会的方方面面依然存在的基于性别偏见的各种禁忌和伪命题。 ★ 一本女性可以效仿的解决方案,释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,帮你完成女性的自我修养。 我是谁 如何更好地了解自己:私人空间,欲望,幸福,身体,自我。 成为谁 我需要具备哪些意识:能力,勇气,抗挫力,野心,从知
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折) 电子书:¥49.80
杰出青少年的7个习惯(成长版):美国杰出青少年训练计划(团购,请致电010-57993380) 《高效能人士的七个习惯》之青少版,性格决定命运,习惯决定性格,孩子习惯养成精华读物
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流;通过生动的故事和漫画,让7个习惯轻松走进孩子的内心,帮助青少年突破 平庸 的界限,从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上,给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》,用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在书中每章后所附的幼童学步,通过循序渐进的行为训练,一步一个脚印
¥21.80定价:¥29.00 (7.52折) 电子书:¥13.93
高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统 践行历久弥新的经典智慧。系统化追踪记录“七个习惯”的养成过程,让你每天都能取得进展,实现从“知道”到“做到”的跨越
1.史蒂芬 柯维博士,《纽约时报》畅销书作家,被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为 人类潜能导师 年度极具影响力人物 影响美国历史进程的25位人物之一 极具前瞻性的管理思想家 。 2.利用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》中的经典智慧,在日常事务中践行 七个习惯 。本书提供自我检测表,帮助读者每周自我监督与评估,追踪记录目标进展。 3.任何事物都需要两次创造,一次是在头脑中构思,一次是在现实中实践。我们如何构思?怎样实践?本书将 七个习惯 拆解为读者能轻松做到的日常小行动,并提供52张自测表,帮助读者记录自测结果与进度追踪。 4.本书结构明确,逻辑清晰,层层递进培养习惯。读者只需每周一次自测评估,就能追踪目标进度,践行 七个习惯 ,为生活和人际关系提供有效的基础。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
高效能家庭的7个习惯 《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承,新旧版本随机发货
《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承 《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验 作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,柯维博士曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的*有意义的奖项 彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系 在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。
¥44.30定价:¥59.00 (7.51折)
高效能家庭+高效能人士七个习惯(30周年)经典套装 新旧版本随机发货
作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,柯维博士曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的*有意义的奖项。 《高效能家庭的7个习惯》是《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯的理念一脉相承。 《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 《高效能家庭的7个习惯》彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 《高效能人士的七个习惯》(30周年纪念版)教给人们采取全新的思维方式,实践更好的行为方式,保持不变的核心原则,直至习惯养成,成为个人具有持久核心竞争优势,进而演化为组织的终极竞争优势。 《高效能家庭的7个习惯》每章后有柯维博士罗列的思考和行动指南,帮助你更
¥103.50定价:¥138.00 (7.5折) 电子书:¥28.32
◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折)
管理经典《高效能人士的执行4原则》全新升级,提供超30%的新内容,包括全新见解、具体指导和真实案例。《华尔街日报》商业类畅销书榜第yi名,Soundview 2021年卓越商业图书。新增国内21家企业领导的热情推荐和5个企业实践成功的真实案例。 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维博士倾情推荐,刘润、王晨、林利民、金麒、李秋喆等55位企业家、军队官兵、政府公务员、专家学者联袂推荐,富兰克林柯维中国执行力解决方案负责人王平作序力荐。 世界500强企业推崇的执行法则,管理咨询机构富兰克林柯维公司历时25年,经160多个国家,超10万个企业、教育、政府等组织和团队检验的经典培训产品。 实践证明,高效执行4原则,是一种新的思维方式,一套革命性操作系统,是一套方法论和实践工具,教你 做什么 ,更是教你 怎么做 ,适用于任何组织、
¥52.40定价:¥69.90 (7.5折) 电子书:¥33.55
回避型人格自救手册 翻开本书,8个有效步骤让你卸下情感盔甲,拥有安全感、松弛感、归属感,构建良好的亲密关系,获得爱与被爱的能力
既渴望独立又害怕被抛弃 既渴望亲密又害怕被控制 常伴有恐慌感且防御性强 用抱怨和攻击索取安全感 发生冲突后选择立刻逃避 你可能是回避型人格! 翻开本书,8个有效步骤让你卸下情感盔甲,拥有安全感、松弛感、归属感,构建良好的亲密关系,获得爱与被爱的能力。 全球行为关系专家年度力作 数十万人验证有效 口碑推荐
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越(打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙) 高效能人士的七个习惯后的理论升华,打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐! 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为个人和组织指明从高效能迈向卓越的成功道路,使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感,并成为这个时代的先行者。
¥44.30定价:¥59.00 (7.51折) 电子书:¥28.30
九型人格(珍藏版) (美国中央情报局的识人指南,海伦?帕尔默*权威读本)
一代宗师的经典读本,中文简体版上市10周年纪念珍藏版。 九型人格宗师海伦 帕尔默*权威读本,其作品被译成26种语言,畅销百万册!美国中央情报局的识人指南! 了解自己,洞察他人。
¥54.80定价:¥68.00 (8.06折) 电子书:¥8.99
1. 全新修订版 ,《人性的弱点》姊妹篇,现代人改变自己的一本书! 2 . 还原 卡耐基 1948年 初始手稿 思想精华,未删节原版全译本! 3 .提 高 情商和沟通技巧的 制胜宝典, 让你告别焦虑、压抑、纠结、孤独,重建自信。 4 . 一本实用的心理励志指南,卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,教我们如何战胜忧虑,相信自己,开创崭新人生。 5. 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作, 汇集戴尔 卡耐基 思想精华! 6 .让我们的内心真正独立,有能力为自己承担责任,全心全意投入工作和生活。 7 .《人性的优点》 1948年首版 一经出版,长销全球70多年, 先后被译成几十种文字,被誉为 人类出版史上的奇迹 ! 8 .精致超滑封面纸,过油专色工艺;版式疏
¥20.90定价:¥29.80 (7.02折)
高效能人士的七个习惯·52周实现自我精进的指导日志 “七个习惯”成长日志版,个人效能提升指南,时间管理与精力管理的技巧与练习
★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作; ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的个人成长日志版;注重个人效能提升,包含时间管理与精力管理的策略性技巧和练习; ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合,内文双色印刷,图表丰富,可读性和记录性强;随时随地记录你的进步与收获; ★ 4.这是一本能让你学会审视自己、反思自己、提升自己的书;一本可以记录个人成长,将灵感转化为行动的指导日志;
¥44.90定价:¥59.90 (7.5折)
坚毅:培养热情 毅力和设立目标的实用方法 坚毅让人充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥38.35
人际关系必修课 (独处时照顾好自己,相处时照顾好别人) 【赠送精美书签】40位人际关系必修课认证讲师联袂创作,全面提升你的人际关系敏感度!掌握处理人际关系的技巧和方法,可以让你的人生之路更为顺畅。
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高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南 关于“七个习惯”的52周个人实践指南,精准把握和理解每一个关键的效能原则
★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作; ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的52周实践指南版;一个关于52周的习惯执行计划或追踪器,激励读者实现每周自我更新; ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合,将 七个习惯 的要义分解成多个行动建议,易于理解和执行; ★ 4.内文四色印刷,小巧精美,可随时随地阅读此书; ★ 5.书中有使命宣言问卷和撰写指南,可以更好地帮助读者进行反思和树立个人目标。
¥44.90定价:¥59.90 (7.5折) 电子书:¥28.75
★★★1.理论 案例 点评,用通俗的故事,讲述简单易行的自律法则。 ★★★2.有案例,有分析,有方法。走出人生迷茫,开启新的人生。 ★★★3.用活泼的文字,叙述简要的法则,养成自律的习惯。疗愈迷茫、焦虑、抑郁等人生 顽疾 。 ★★★4.轻松阅读,有效掌握自律法则,从此成为优秀的自己。 ★★★5.在这个内卷的时代,你有多自律就有多自由 ★★★6.一本改造行为习惯、锻炼强大心理的书,帮你在生活和工作中快速成长 ★★★7.一本让你摆脱迷茫的书 ★★★8.教你开启自律的正确模式 ★★★9.自律者虽然未必成功,但成功者首先必须自律
¥29.10定价:¥39.80 (7.32折)
内向性格的竞争力 发挥内向者的潜在优势,解决内向者的困扰,帮助内向者成为了不起的自己
TED受欢迎的心理学演讲,比尔 盖茨倾情推荐,30 000 000 次超人气点击 管理学大师汤姆 彼得斯、积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏,《财富》《人物》《福布斯》等媒体联袂推荐 连续8年登上《纽约时报》畅销书榜单,被翻译成40种语言畅销全球 心理学原理 真实案例,深刻认识内向者的潜在优势,解决内向者的困扰,成为了不起的自己的自己
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥41.30
实践7个习惯 熟悉高效能人士的七个习惯后,身体力行才能成功,柯维博士将通过本书将让你重温你对它们的理解和承诺;激发你新的见识,领悟更多创造性应用方式,从容应对未来挑战。
《实践7个习惯》是畅销书《高效能人士的七个习惯》配套行动手册。书中真实、生动、实用的案例,行动建议和方法,让你在职场、社交、家庭和生活中,甚至心灵遭遇重创时,都能找到有效的解决方案。 杰克 坎菲尔德(《心灵鸡汤》作者)、理查德 卡尔森(《别为小事而忙》作者)、拉里 金(美国资深主持人)联袂推荐!
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥37.76
高效能套装2册 实践7个习惯+高效能人士的七个习惯 30周年纪念版 全新增订版 史蒂夫柯维 著 赠细节决定成败+拖延心理
¥110.40定价:¥138.00 (8折)
《经理人》《赢周刊》力荐。高效执行4原则精华呈现,世界500强企业推崇的执行法则,适用于任何组织和个人的革命性执行方法系统。 管理咨询机构富兰克林柯维公司,历时25年、经160多个国家检验的经典培训,提供一套达成目标的方法论,帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰,执行重要的战略目标。 《执行精要》是 高效能人士的七个习惯 培训品牌,汇集25年企业培训经验精炼而成。汇集彼得 德鲁克、吉姆 柯林斯、拉姆 查兰、克莱顿 克里斯坦森等管理大师的一流见解,以更少的时间,获取更多的资源。 实践证明,高效执行4原则,团队变得更高效,公司绩效彻底提升。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
1.经典畅销书,畅销欧美80年。 2.作者希恩 德玛是知名励志大师。他是 吸引力法则 的鼻祖和 心灵励志培训 的先驱。他一生笔耕不辍、颇有建树,著有100多部心灵与精神著作。 3.本书作者将交际心理学引进气场概念,且深谙中国哲学、文学、历史,从中国人的理解切入,写成这本专为中国人量身定做的气场实践手册。
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥19.15
史蒂芬 柯维被《时代周刊》评为 影响美国历史进程的25位人物之一 。 作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,史蒂芬 柯维曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的有意义的奖项。 《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 《高效能家庭的7个习惯》改变人与人之间的沟通模式,培养新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 在《高效能家庭的7个习惯》中,你会知道如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是备受青少年喜爱的学习读本,随书附赠彩色版7个习惯养成大树图和伟大发现
¥73.50定价:¥98.00 (7.5折)
杰出青少年的7个习惯 杰出青少年的七个习惯 成长版 美国杰出青少年训练计划高效能人士青春文学小说人生哲学励志书籍畅销书排
¥20.88定价:¥29.00 (7.2折)
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再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳 《高效休息法》作者久贺谷亮新作,一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册,微博大V屠龙的胭脂井作序推荐,场景式写法,提供详细的解决方案。
一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册 教你用自己的力量,找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作,《再见,脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实,被3000多万人掌握的自我善待秘诀,更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。 ☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册:拒绝冗长理论,不去故弄玄虚,没有夸大冥想,如果你总被人牵着鼻子走,那就养猫吧,简单的应用方法,让大脑持续给予我们正向反馈,走出精神内耗。 ☆ 是一本了解 正念 的应用手册:四十四种简单易行的正念方法和生活中常见的产生焦虑的场景一一对应,对于精神内耗严重的现代人,求人不如求己,是一方清爽科学的训练基地。 平静--训练--找回幸福,一切都在《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90
越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术 收纳源于心情,却总能治愈心情;跟收纳师学习收纳思维,懒人也能拥有有滋有味的生活。
整理不仅仅是整理物品,更是整理你对生活的态度。把收纳整理当作磨炼自己心性的修行,在收纳整理中学会 偷懒 ,形成自己的高效率的生活体系。
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全5册卡耐基全集人性的弱点人性的优点美好的人生快乐的人生语言的突破励志成功学经典书籍人际交往心理学卡内基
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1.远离容易伤害你的关系,保护自己,避免被人PUA。 2.掌握非暴力沟通的技巧和策略。 3.孩子成年后的本书。
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高效能人士的七个习惯(会员版)“七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读 “七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读
《高效能人士的七个习惯》是一部永恒的经典著作,作者史蒂芬 柯维博士,被誉为 人类潜能的导师 ,入选 影响美国历史进程的25位人物 。 七个习惯 所体现的伟大思想,被誉为 万变的世界中,不变的原则 。 这本书的经典之处不仅体现在它在政商界、企业管理界的里程碑式的影响,更体现在对于个体思维方式的革命性变革。 你的思维造就了你的世界,书中的每一个习惯,都将推动你重新看待你所面临的问题,引导你思考并突破眼前的现状,助力你架构起一个思维模式,以全新的视角认识世界,宛若新生。你将发现自己独特的才干,具备实现目标的能力;你将深刻体会到在自己身上发生的变化,创造出独属于你的 成功 ,拥有一段高效、幸福的生命旅程。 《高效能人士的七个习惯》(会员版)是对《高效能人士的七个习惯》经典著作的 阅读-实践 的闭环性阅读体
¥299.20定价:¥399.00 (7.5折)
你想要的自由,都得靠自律来实现。 自律是一种自我完善的过程。深入骨子里的自律需要你养成以下8个微习惯,培养你的专注力,释放你全部的潜力,克服困难和障碍,以实现你的个人和职业目标,终获得你所追求的持久成功。 习惯1:健康生活,懂得张弛有度; 习惯2:管理好自己的情绪,懂得自我克制; 习惯3:克服拖延和惰性,战胜自我内耗; 习惯4:少点无用社交,学会享受生活; 习惯5:学会律己,打破职场天花板; 习惯6:财务自律,不被金钱掌控人生; 习惯7:精神自律,找回内心的平静与喜悦; 习惯8:把自律当作一种生活方式。
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在最好的年纪,做出最大的努力 拼搏才是获得成功的不二法门,只有努力努力再努力,才不辜负生命的意义。
1.《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 2.《高效能家庭的7个习惯》彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 3.在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 4.《高效能家庭的7个习惯》每章后有柯维博士罗列的思考和行动指南,帮助你更好地在家庭中实践七个习惯。 5.《高效能人士的执行4原则》是知名管理咨询机构富兰克林柯维公司历时15年、经141个国家检验的培训产品。 6、《高效能人士的执行4原则》
¥88.50定价:¥118.00 (7.5折)
心理学与拖延症 本书对拖延产生的原因进行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。
拖延,对于每个人来说,都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症,才能 对症下药 ,找到适合自己的方法,从而克服拖延行为,提升行动力。 本书从心理学的角度,挖掘拖延行为产生的深层次心理原因,并指导人们如何克服拖延症,努力摆脱它的干扰。现在,假如你也是一名拖延者,那么赶快行动起来吧,还等什么呢!
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¥39.80定价:¥39.80电子书:¥14.99
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1.立意高远。本书作者通过大量调查或实验,得出我们不但要学习一些偶得性技能,还要学习无论世界如何变化我们都能应对的 永久技能 如果你想在21世纪或者更长一段时间让自己习得永远有用的应对复杂多变、不可确定世界的技能,本书是书目。 2.契合时代主题与读者关切。我们处在一个不可预知的世界,我们极可能面临黑天鹅事件,也可能面临灰犀牛迎面而来。在这样一个复杂多变的世界,我们应该怎样应对?几乎所有人可能想到的是,如果有一个或几个技能,不管身处何种复杂的局面都可以应对那就好了。作者抓住了这一点,认为传统理论讲的技能是不可能具有永久性的。作者反其道而行之,通过大量的实践和调查,采访了数百位行业权威人士,认为永久技能是可以获得的,习得永久技能,我们就可以在复杂多变的世界中以不变应万变,不变的是我们掌握
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥28.32
放松大脑4册 樊登读书会推荐书目4册 高效休息法+睡眠革命+再见,脑疲劳+睡眠书 图书 励志与成功 自我调节日 久贺谷亮 新老版本随机发货
适读人群 :本书适合每一个想摆脱疲劳感、拥有最佳状态的人阅读。 很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时,往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然,采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是,有些疲劳无法因此而减轻,是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电,只要你的内心未被治愈,无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法,是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系,在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者,以科学依据为基础撰写的《高效休息法》,将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实,通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ,塑造不易疲劳的
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【35元5件&69元10件】成长文库——照着做,你就能战胜拖延
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自私的基因+贪婪的多巴胺 全2册 人类知识科普百科知识通俗读物 情绪行为和习惯基因学科学科普百科读物情绪管理自我管理行为
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高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)(全新增订版)(新增《纽约时报》畅销肖恩·柯维全新观点,管理大师吉姆·柯林斯作序) 正版保证
这是全新增订版。全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一本能改变亿万人命运的奇书,影响力仅次于《圣经》。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维 七个习惯 的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上,其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生,这种卓有成效远远超过了物质的丰裕,更是一种道德人生和幸福人生,直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的 全面的成功 。 当前,复杂多变的经济形势和金融环境,是人们从古至今无法掌控及预测的,特别在经过几次金融风暴的洗礼之后,各领域企业家都在寻求逆流而上的生存方式
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高效能人士的七个习惯(钻石版):建构全新的思维方式和原则 樊登读书会推荐 企政机关、军队学校培训经典教材
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