这是全新增订版。全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点，并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》是一本能改变亿万人命运的奇书，影响力仅次于《圣经》。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维 七个习惯 的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上，其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生，这种卓有成效远远超过了物质的丰裕，更是一种道德人生和幸福人生，直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的 全面的成功 。 当前，复杂多变的经济形势和金融环境，是人们从古至今无法掌控及预测的，特别在经过几次金融风暴的洗礼之后，各领域企业家都在寻求逆流而上的生存方式
¥47.40定价：¥79.00 (6折)
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习惯的力量（新版） 百万级畅销书 新版重磅上市 掌控习惯的力量 让你的工作生活不断迭代升级 掌控习惯的力量，让你的工作、生活焕然一新，摆脱996的高效科学
掌控习惯的力量，让你的工作、生活焕然一新！ 《华盛顿邮报》《经济学人》超10家媒体推荐，畅销十年经典系列！
¥51.70定价：¥69.00 (7.5折)
高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实，减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者，以科学依据为基础撰写的《高效休息法》，将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实，通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
杰出青少年的7个习惯（成长版）：美国杰出青少年训练计划(团购，请致电010-57993380) 《高效能人士的七个习惯》之青少版，性格决定命运，习惯决定性格，孩子习惯养成精华读物
习惯成就性格，性格决定命运。青少年时期短短几年，可以在叛逆中虚度光阴，也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来，以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画，吸引了无数读者，成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历，通过幽默风趣的文章，与青少年进行交流；通过生动的故事和漫画，让7个习惯轻松走进孩子的内心，帮助青少年突破 平庸 的界限，从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上，给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》，用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯，并反思自己，然后实施在书中每章后所附的幼童学步，通过循序渐进的行为训练，一步一个脚印
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高效能家庭的7个习惯 《高效能人士的七个习惯》家庭版，与七个习惯一脉相承，新旧版本随机发货
《高效能人士的七个习惯》家庭版，与七个习惯一脉相承 《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验 作为9个孩子的父亲，50个孙辈的祖父，柯维博士曾被授予 *父亲奖 ，他将此看成他此生得到的*有意义的奖项 彻底改变人与人之间的沟通模式，培养全新的思维方式，由内而外改变自己与家人，从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系 在《高效能家庭的7个习惯》中，史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示，如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系，并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说： 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。
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如何成为不完美主义者 “微习惯”系列作者新作；针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力 让你在状态不佳 也轻松找到做事的力量
回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了； 该开始工作了，可是有点饿/不在状态/桌面太乱 先搞定这些再说； 想搭讪，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了； 这件事我努力一下也许能做到 算了，还是让小A去吧，她比我熟练。 找借口、拖延症、自我安慰 它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出*步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。 微习惯 系列作者新作，让你哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。 针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。
¥24.70定价：¥38.00 (6.5折) 电子书：¥12.99
高效能家庭+高效能人士七个习惯（30周年）经典套装 新旧版本随机发货
作为9个孩子的父亲，50个孙辈的祖父，柯维博士曾被授予 *父亲奖 ，他将此看成他此生得到的*有意义的奖项。 《高效能家庭的7个习惯》是《高效能人士的七个习惯》家庭版，与七个习惯的理念一脉相承。 《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 《高效能家庭的7个习惯》彻底改变人与人之间的沟通模式，培养全新的思维方式，由内而外改变自己与家人，从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 《高效能人士的七个习惯》（30周年纪念版）教给人们采取全新的思维方式，实践更好的行为方式，保持不变的核心原则，直至习惯养成，成为个人具有持久核心竞争优势，进而演化为组织的终极竞争优势。 《高效能家庭的7个习惯》每章后有柯维博士罗列的思考和行动指南，帮助你更
¥103.50定价：¥138.00 (7.5折) 电子书：¥28.32
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1、全面、科学的 七个习惯 评估系统，易于执行的实践手册 2、你不光要读懂7个习惯，更要用7个习惯指导你的生活，涵盖一系列测试 清单 问卷 实践技巧 练习 3、阅读本书，帮助你更快速地掌握影响了全球千万人的七个习惯，基于七个习惯，让你过上更自主、更自律、更自由的清晰人生： 更轻松地指导日常行为 更自主地规划人生路径 更积极地活出理想中的生命状态 更清晰地拥有从容感与幸福感
¥24.90定价：¥49.90 (4.99折) 电子书：¥23.95
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21天戒掉拖延症（15条法则，21天时间，每天10分钟，零负担终结拖延症） 《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作！ 反转拖延人生，找回飞一般的自己！
◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰，不到后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯，本书作者提供了大量的时间管理工具，帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天，每天照做10分钟，无痛、零失败，21天后，即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验，亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，出版过多部有关时间管理类型的书籍，本书是他的代表作。他为了创作本书，采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家，总结他们的经验并提出了自己的独到见解，无论你是学生还事职场人士，都能够有效帮助提升专注力和自控力，破解时间管理和精力管理的秘密，让你可以高效达成目标，还有更多时
¥17.60定价：¥49.80 (3.54折) 电子书：¥24.99
高效能人士的第八个习惯：从效能迈向卓越（打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙） 高效能人士的七个习惯后的理论升华，打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐！ 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为个人和组织指明从高效能迈向卓越的成功道路，使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感，并成为这个时代的先行者。
¥35.40定价：¥59.00 (6折) 电子书：¥28.30
◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法！ ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人！ ◆ 横扫 1 4个国家！ 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1！ 美国亚马逊 年度畅销书！ ◆马歇尔 古德史密斯：美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标，却难以达成的你。 ◆经典畅销，全是 自律的技巧和方法 ！ ◆高效实用，风靡整个欧美的 自我问答法！ ◆ 赠自律打卡表！ 翻开本书，行动起来，成为可怕的自律人！
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¥90.80定价：¥181.60 (5折)
无边界学习 打造个人知识体系 不仅是一本提升学习效能的实用指南，更是一份启发独立思考能力的精神食粮。它鼓励每一位读者勇于挑战自我，突破认知局限，用无边界的学习方式，铸就坚实的知识铠甲。
1.在信息爆炸的时代，如何驾驭海量知识，化繁为简，构建属于自己的高效知识体系？一本解锁知识流通奥秘的力作 《无边界学习，打造自身知识体系》为您揭晓答案。 2、这本书将是你不可或缺的行动指南。它教你如何以开放的心态拥抱变化，用科学的方式打理知识，通过有效的传播策略推广你的思想成果，最终，在智慧的海洋中航行得更远，攀得更高。
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告别拖拉磨蹭的五步练习法 豆瓣评分8.4，找准拖延类型，推动任务进展，逐步达成目标
儿童拖延不仅是家长的心病，也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题，帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书：1.重视儿童拖延的心理原因，结合测验帮助拖延的孩子或家长找到磨蹭拖拉的真正原因，并对症下药。避免模棱两可和片面武断的论述，家长和儿童不必在反复试误中丧失战拖的信心。2.案例丰富，且聚焦于小学生、中学生常见的情景，更容易让青少年读者产生共鸣，产生兴趣。3.不讲理论，实用性强，容易实践，中小学生能够轻松读懂，家长阅读不费脑，减轻生活压力和焦虑感。4.作者是家庭与婚姻治疗师，认知行为疗法专家。了解青少年心理发展规律，在该领域经验丰富。
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【官方包邮】界限 内德拉格洛佛塔瓦布著《为什么我们想回家但又不愿久留》作者作品 通往个人自由的实践指南 心理学入门读物 你无法取悦满足所有人，不必时时刻刻和别人共情
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习惯的力量2：高效的秘密 《习惯的力量》续篇，拒绝996、取得好业绩的的实操指南！《基业长青》《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯、《搞定I》作者戴维·艾伦联袂推荐！
《习惯的力量》续篇，拒绝996、取得好业绩的的实操指南！ 《基业长青》《从优秀到卓越》作者吉姆 柯林斯、《搞定I》作者戴维 艾伦联袂推荐！
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1.治愈 重度拖延症 的良药。《熵增定律》《降维沟通》作者何圣君Z新力作，用亲身经历破除 自律 难题！ 2.筝小钱、老侯、剽悍一只猫、富叔、刘Sir鼎力推荐。真正的自律不是口号，也不是说一说就能坚持，而要靠有效的方法和科学的安排。这本书帮你从每天早上一睁眼开始安排自己的生活，逐渐变成一个自律的人。 3.全书可操作性强，内容易于接收理解。帮你每天改变一点点，养成自律习惯，一步步走向自己理想的生活。
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习惯学 习惯人尽皆知，习惯学却是隐藏得很深极少数人悟到的反脆弱秘密。清华园不乖学子，败至尽头仍回首，人生美得如此意外。掌控习惯，297+好习惯的力量促就真实持续幸福（三种封面随机发货）
《习惯学》有三大独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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斯坦福抗疲劳法 斯坦福大学破解并首度公开疲劳的真相，简单到不可思议的普通人日常零疲劳计划，日亚经管类图书第1名，半年销量超21万册，百岁人生时代，不疲劳才能活得更精彩！
日本亚马逊经管类图书，半年销量超21万册！ 百岁人生时代，不疲劳才能活得更精彩！ 全新科学理论 *团队实践， 世界泳坛女王莱斯基 及众多奥运冠军 的幕后推手！ 斯坦福大学连续23年蝉联全美大学运动水平排行榜冠军、包揽了美国22%的奥运会奖牌，是探索各领域前沿阵地的*学府，也拥有世界*强的运动团队。 斯坦福运动医学中心运动防护专家首度公开20年实践精髓，写给普通人的日常零疲劳计划！ 全世界*前沿的 IAP呼吸法 能增强细胞自愈能力，改善睡眠质量，从根本上打造抗疲劳体质。 完美契合人体结构和内在机制一整套疲劳预防和恢复法，对非运动员人群也同样有效。 简单到不可思议，无需专业设备和额外时间，随时保持100%的*状态！ 科学的呼吸方法和饮食习惯，坐在工位上就能完成的简单动作就能迅速消除肩酸、腰痛、下肢浮肿和眼疲劳
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聪明人都用记事本 高效实用的大脑思维整理术 只需一本薄薄的笔记本，让你瞬间变精英，管好工作和生活中的大小事。做好事情规划，提高工作效率，合理高效地利用时间，让你的人生事半功倍
★记事本不止让你高效专注，还传授你如何运用记事本落实时间管理、目标管理、人脉管理、情绪管理。 ★成功的秘密是珍惜时间并合理利用它，做事情有方向有计划，成功就不遥远，记事本帮你达到思考、行动的目标。 ★通过记事本上简单有效的文字说明和插图帮助你达到以下几点： 树立目标并不断审视自己的进度， 提高效率，在短的时间里做多的事情， 做好计划，并有条不紊地执行， 整理信息，以备日后使用， 实现工作、生活等各个方面的平衡， 帮助记忆，节约时间。
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2022年，相信你一定听说过 我emo了 这句话，emo流行的背后，是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫，先解决焦虑，还是先解决迷茫？ 工作不顺心，到底要不要离职？ 教育不好孩子，是不是伴侣的错？ 总想碎片化学习，却总感觉学了个寂寞？ 别人都买理财，我要不要也买点？ 你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中，慢慢消耗殆尽？ 与其寄托未来，不如聚焦当下。处理好当下，才更可能拥有好的未来。大多数人，其实并未处理好与当下环境的关系，总想干一番大事业，但总是被各种小事束住手脚。这种对未来的焦虑，从结果上看等同无效。小问题不解决，能给你带来大麻烦。 ★全网千万粉丝达人，网红教授储殷全新力作，献给 想法太多而办法太少 的你。 ★你觉得自己的生活可控吗？为什么未来总是美好的，当下总是苦恼的？我们仿
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1.科学解读完美主义背后的心理机制：基于认知行为疗法和神经科学研究，本书深入剖析了完美主义思维和行为模式的形成机制，揭示了 猴子思维 如何通过大脑边缘系统的 非战即逃 反应引发焦虑和恐惧。读者将掌握完美主义背后的科学原理，更好地理解其对生活、职业和人际关系的深远影响。 2.30天认知训练打破完美主义：本书提供了一套经过心理学验证的30天认知训练计划，旨在帮助读者逐步摆脱完美主义的思维和行为模式。通过每日练习，读者将学会设定现实目标、释放创造力、培养同理心，并允许自己犯错，从而重塑心理韧性。 3.真实案例与实用练习结合，贴近生活：书中不仅包含丰富的心理学理论，还通过真实案例和实用练习，帮助读者在现实生活中找到共鸣并付诸实践。无论是职场压力、人际关系还是个人成长，读者都能从中汲取应对策略，找到适合
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心理学与拖延症 本书对拖延产生的原因进行详细分析，针对不同情况给出相应策略，帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因，认识拖延的可怕和危害，从而战胜拖延，迎来崭新的生活。
拖延，对于每个人来说，都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症，才能 对症下药 ，找到适合自己的方法，从而克服拖延行为，提升行动力。 本书从心理学的角度，挖掘拖延行为产生的深层次心理原因，并指导人们如何克服拖延症，努力摆脱它的干扰。现在，假如你也是一名拖延者，那么赶快行动起来吧，还等什么呢！
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在舒适区自律 在舒适区自律 汤小小 76种方法帮你轻松养成自律习惯，告别痛苦拖延低效 番茄时间
太痛苦的事情很少有人能坚持，但在舒适区，我们更容易长期坚持做一件事。这些年，作者汤小小就是这么做的，从来没有跳出过舒适区，但一样做到了极度自律，并获得了快速成长。 书中会从大家自律过程中容易遇到的问题入手，分享如何在舒适区自律的76种方法。每种方法都很容易实操。看完本书后，相信大家可以轻松养成自律的习惯，用自律获得自己想要的成绩和自由。
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★知名个人成长博主史蒂夫 帕弗利纳实践总结之作，书中讲述了 30天习惯计划 创建习惯链 自律的五大支柱 等作者亲测有效的实用技巧，从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面入手，让自律的养成有迹可循。 ★作者史蒂夫 帕弗利纳曾经是一名彻头彻尾的人生失控者，旷课、因盗窃进看守所、每天打18小时游戏 直到他决定践行自律，经过努力，他重新入学，获得了计算机、数学双学位学士，成为全美知名的共享软件开发员，以及人生成长领域的专业导师，他是如何通过自律一点点重夺人生主动权的呢？这本书将给你答案。 ★《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道推荐。 ★作者个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。 ★学会自律，你将获取蜕变的钥匙，
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终结拖延症成为高效能的行动派写给年轻人的拖延症心理学搞定拖延症拖延症患者自救手册戒了吧拖延症自我实现励志畅销书
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习惯的力量新版 1+2 查尔斯都希格 超级沟通者 高效的秘密 中信正版
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管理经典《高效能人士的执行4原则》全新升级，提供超30%的新内容，包括全新见解、具体指导和真实案例。《华尔街日报》商业类畅销书榜第yi名，Soundview 2021年卓越商业图书。新增国内21家企业领导的热情推荐和5个企业实践成功的真实案例。 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维博士倾情推荐，刘润、王晨、林利民、金麒、李秋喆等55位企业家、军队官兵、政府公务员、专家学者联袂推荐，富兰克林柯维中国执行力解决方案负责人王平作序力荐。 世界500强企业推崇的执行法则，管理咨询机构富兰克林柯维公司历时25年，经160多个国家，超10万个企业、教育、政府等组织和团队检验的经典培训产品。 实践证明，高效执行4原则，是一种新的思维方式，一套革命性操作系统，是一套方法论和实践工具，教你 做什么 ，更是教你 怎么做 ，适用于任何组织、
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★帆书创始人樊登关于读书的shou部力作 连续10年，深度解读超500本好书， 累计超7000万书友持续学习， 樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、 深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领 ★全面涵盖樊登对自我认识、持续成长的关键思考 阅读可以带来什么? 认识自己:成为有竞争力的终身学习者 了解未来:改变固化思维持续更新自我 精进生活:获得认识自我与世界的方法 ★全新升级，新版新风格，带来更舒适的阅读体验 重新梳理内容结构，只为让读者阅读更流畅清晰 明线:读懂过去活在当下坦面未来 暗线:认识自己认识他人认识世界 版式升级，提纲挈领，阅读更舒适
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《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出 扔 是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁 现在 年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果。 1.畅销生活哲学经典断舍离书系作者山下英子新作。 2.一次真正的断舍离才是打败拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。 3. 扔 是断舍离的热身运动，去掉3句纵容 拖延 的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理108种各类空间杂物和4
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早起的奇迹：有钱人早晨8点前都在干什么？ 现象级畅销书《早起的奇迹》作者全新力作；财富500强CEO、投资人、亿万富翁都在践行的早起习惯与生活哲学；早晨8点前这样做，创造你的财富奇迹，中资海派出品
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一、从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度，实现逆境成功反击的思维方式与实战锦囊。 二、30年的逆袭之路，让你少奋斗10年！ 三、揭示逆袭的真谛，适合无家庭背景、无学历、无专业的人群，改变认知，突破阶层。 四、每一章结尾附有鲆叔语录，适合反复记诵，牢记在心。 五、了解人生真相，走过生命的至暗时刻，最终成为自己的光。
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比努力更重要的是正确的思维方式！清空错误观念，实现爆发式成长为什么我们总是难以走出所谓的舒适区？为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区？舒适区不可能永远舒适 而让我们感到痛苦的是，积习难改！在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢？这种思维路径的转换，是否有章可循？答案是肯定的。《习惯陷阱终身自我更新的5堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。《习惯陷阱终身自我更新的5堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟 “这才是我想要的
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《经理人》《赢周刊》力荐。高效执行4原则精华呈现，世界500强企业推崇的执行法则，适用于任何组织和个人的革命性执行方法系统。 管理咨询机构富兰克林柯维公司，历时25年、经160多个国家检验的经典培训，提供一套达成目标的方法论，帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰，执行重要的战略目标。 《执行精要》是 高效能人士的七个习惯 培训品牌，汇集25年企业培训经验精炼而成。汇集彼得 德鲁克、吉姆 柯林斯、拉姆 查兰、克莱顿 克里斯坦森等管理大师的一流见解，以更少的时间，获取更多的资源。 实践证明，高效执行4原则，团队变得更高效，公司绩效彻底提升。
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一页纸实现梦想（科学阐释梦想的5个功用、实现的5个步骤及9个习惯，《牧羊少年的奇幻之旅》实践版）
一个人平均每天脑中会闪过六万个念头，当中包含对人事物的情绪、对自我的反省，或者忽然的灵感，甚至是对美好未来的渴望、对理想自我的期待。但这些念头如果没有经过组织，就会只是「一闪而过」，不会在生命里留下任何痕迹，更不用说有完成的可能了。 本书*独特的地方在于作者中川一朗二十二岁时跟大部分人一样，是个再普通不过的年轻人，没有优渥的背景、惊人的天分，但是他却能靠着一个小习惯，完成年轻时的自己许下的愿望。是什么力量，让他能够从小职员成为知名外商的CEO？ 答案竟然是在一张纸上写下来。 未来年表虽然看似是一张纸，但*重要的是它能让你跨出完成梦想的步，看见自己每一年的成长幅度。即使没有达成该年的原定目标，也能知道现在的自己究竟与想成为的那个自己还差距多远。与理想的距离再也不是模糊不清的
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跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案，探索出普通人可以独立应用的新方法：解决导向式疗法。 不去分析原因，而是直接解决问题，用你已经拥有的资源，做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动，改变问题发生的条件，哪怕只是一个小环节，松动问题连锁，如蝴蝶效应般，最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落，无论是暴食、失眠、性问题，还是磕巴、打鼾、花粉症，困扰不分大小，解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了，这个方法就能帮你走出来。 0成本，自己开处方。不需要心理咨询和专家建议，你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动，充满创意地加入问题产生的条件中，然后不断尝试哪种行动对你的特
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成也习惯，败也习惯。好习惯是成功的基石，而坏习惯则是一生的累赘。它引导你由成功走向失败，将到手的成功果实化为东流。因此，无论任何人，只要保持良好的习惯，改变不良的习惯，都可以走向成功。《改变你的不良习惯》从仪表、心态、处世、生活等方面分门别类地给出了一些建议，以帮助读者改变自己的行为，养成良好的习惯，达到重塑性格、改变人生、取得成功的目的。
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休息力 今天休息一下 不靠咖啡续命 给过劳者的身心放松指南，8种好上手的脑疲劳消除法，耶鲁博士、韩国超具代表性脑科学家李时炯教授11年实践，亲测有效。精准休息，才能超长待机。
★给过劳者放松身心的精确指南 如果你每天靠咖啡续命，因为工作、学业、生活而感到身心俱疲；如果你明明休息了，却仍旧感到疲倦，那么请你拿起这本书。这本书透彻地分析了脑疲劳产生的原因，并且提供了基于脑科学和自然疗愈的多种方法，你在日常生活中可以轻松实践这些方法，让大脑实现精准休息、深度休息。 ★韩国国民精神健康专家李时炯的11年脑科学实践精华 作为耶鲁大学博士、韩国精神医学会会长、韩国自然医学综合研究院院长、庆北大学医学系教授的李时炯，在75岁高龄时创建了韩国独具特色的健康疗愈中心 仙村，本书集结的就是他运营仙村11年得到的自然疗愈法的精华。作为本书理念的践行者，李时炯常常被人夸赞有着40岁的精力，近90岁的他仍然保持高强度的工作习惯。 ★讲透疲劳的深层原因，给出8大日常好上手的方法 压力大、
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秩序给我自由 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾重磅新作 建立外在的秩序，拥有内心的自由。 简单5步，做出选择，告别杂乱，构建秩序
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